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  • 你都赶上了!

冲浪兄弟红烧营养信息

红烧菜

份量:1杯热量:181总脂肪:7.02克碳水化合物:23.47克蛋白:6.04克

鸡胸红烧

份量:4盎司热量:174总脂肪:6.21克碳水化合物:3.08克蛋白:24.58克

照烧

份量:1汤匙热量:16克ydF4y2Ba总脂肪:0克碳水化合物:2.8克蛋白:1.07克

红烧酱

份量:1汤匙热量:16克ydF4y2Ba总脂肪:0克碳水化合物:2.8克蛋白:1.07克

牛肉干照烧

份量:1盎司热量:116总脂肪:7.26克碳水化合物:3.12克蛋白:9.41克

红烧腌料

份量:1汤匙热量:16克ydF4y2Ba总脂肪:0克碳水化合物:2.8克蛋白:1.07克

红烧鸡肉盖饭

份量:1碗热量:616总脂肪:29.2克碳水化合物:46.13克蛋白:45.85克

照烧鸡肉饭

份量:1碗热量:616总脂肪:29.2克碳水化合物:46.13克蛋白:45.85克

红烧鸡肉蔬菜碗

份量:1碗热量:616总脂肪:29.2克碳水化合物:46.13克蛋白:45.85克

红烧鸡肉素食碗

份量:1碗热量:616总脂肪:29.2克碳水化合物:46.13克蛋白:45.85克

照烧豆腐

份量:1杯热量:298总脂肪:20.14克碳水化合物:15.42克蛋白:18.63克

照烧肉丸

份量:1鸡尾酒肉丸热量:50总脂肪:2.57克碳水化合物:2.95克蛋白:3.6克

红烧丸子鸡尾酒

份量:1鸡尾酒肉丸热量:50总脂肪:2.57克碳水化合物:2.95克蛋白:3.6克

照烧三文鱼

份量:1角热量:506总脂肪:34.86克碳水化合物:10.4克蛋白:36.77克

红烧鸡肉饭

份量:1碗热量:616总脂肪:29.2克碳水化合物:46.13克蛋白:45.85克

照烧三文鱼肉干

份量:1盎司热量:85总脂肪:1.24克碳水化合物:5.37克蛋白:12.61克

红烧猪肉肉干

份量:1盎司热量:90总脂肪:2.73克碳水化合物:4.94克蛋白:11.72克

照烧肉干

份量:1盎司热量:116总脂肪:7.26克碳水化合物:3.12克蛋白:9.41克

照烧三文鱼菲力

份量:1角热量:506总脂肪:34.86克碳水化合物:10.4克蛋白:36.77克

照烧捞面面条

份量:1杯热量:373总脂肪:1.47克碳水化合物:70.24克蛋白:17.53克

照烧面条

份量:1杯热量:373总脂肪:1.47克碳水化合物:70.24克蛋白:17.53克

热点辣 (兄弟)

份量:55克热量:140总脂肪:9克碳水化合物:3克蛋白:11克

甜甜圈 (兄弟)

份量:2个甜甜圈热量:220总脂肪:14克碳水化合物:23克蛋白:3克