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Starkist罐头长鳍金枪鱼的营养信息

吞拿鱼 (StarKist)

份量:2盎司排出热量:50总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:1克ydF4y2Ba蛋白:10克ydF4y2Ba

长鳍金枪鱼牛排

份量:1金枪鱼排热量:184总脂肪:0.84克碳水化合物:0克蛋白:41.32克

长鳍金枪鱼寿司

份量:2片热量:117总脂肪:0.37克碳水化合物:12.17克蛋白:15.03克

菠萝罐头

份量:1杯,压碎,切片,块或热量:149总脂肪:0.2克碳水化合物:39.09克蛋白:1.05克

辣椒罐头

份量:1杯热量:264总脂肪:9.63克碳水化合物:33.89克蛋白:15.67克

豌豆罐头

份量:0.5杯热量:72总脂肪:0.6克碳水化合物:13.14克蛋白:3.73克

玉米罐头牛肉

份量:1片(3/4盎司)热量:53总脂肪:3.14克碳水化合物:0克蛋白:5.69克

鸡肉罐头

份量:1罐(5盎司)的产率热量:231总脂肪:10.13克碳水化合物:1.13克蛋白:31.63克

梨罐头

份量:1杯,半热量:71总脂肪:0.07克碳水化合物:19.06克蛋白:0.46克

西红柿罐头

份量:1罐热量:三十总脂肪:0.48克碳水化合物:6.59克蛋白:1.5克

鲑鱼罐头

份量:1罐排出的固体(总)热量:435总脂肪:15.81克碳水化合物:0克蛋白:72.77克

桃子罐头

份量:1杯热量:110总脂肪:0.08克碳水化合物:28.93克蛋白:1.58克

罐头朝鲜蓟心

份量:1罐热量:130总脂肪:0.87克碳水化合物:29.04克蛋白:7.37克

罐头柑橘

份量:1 4盎司容器热量:46总脂肪:0.04克碳水化合物:11.91克蛋白:0.77克

蛤罐头

份量:3盎司热量:121总脂肪:1.35克碳水化合物:5.01克蛋白:20.61克

罐头桃子切片

份量:1杯热量:110总脂肪:0.08克碳水化合物:28.93克蛋白:1.58克

玉米罐头

份量:1罐(15盎司)热量:177总脂肪:3.22克碳水化合物:37.81克蛋白:6.04克

可以沙丁鱼

份量:1小(2-2 / 3" ×1/2" ×1/4" )热量:25总脂肪:1.37克碳水化合物:0克蛋白:2.95克

蘑菇罐头

份量:1罐(4盎司)热量:38总脂肪:0.8克碳水化合物:5.48克蛋白:4.52克

可以金枪鱼

份量:1罐热量:220总脂肪:5.11克碳水化合物:0克蛋白:40.63克

罐头西红柿碎

份量:0.5杯热量:39总脂肪:0.34克碳水化合物:8.82克蛋白:1.98克

罐头鹰嘴豆

份量:1可排出热量:352总脂肪:7.01克碳水化合物:57克蛋白:17.84克

黑豆罐头

份量:1罐(15盎司)热量:387总脂肪:1.23克碳水化合物:70.38克蛋白:25.64克