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  • 你都赶上了!

Shane的肋骨棚子营养信息

肋骨 (鸡棚子)

份量:1成骨热量:130总脂肪:9克碳水化合物:1克蛋白:12克

肋骨

份量:1介质肋热量:126总脂肪:10.8克碳水化合物:0克蛋白:7.31克

肋眼牛排

份量:3盎司热量:230总脂肪:16.17克碳水化合物:0克蛋白:21.12克

羔羊肋排骨

份量:1个斩热量:165总脂肪:11.45克碳水化合物:0克蛋白:15.38克

肋眼

份量:3盎司热量:230总脂肪:16.17克碳水化合物:0克蛋白:21.12克

烤肋骨

份量:3盎司热量:290总脂肪:23.07克碳水化合物:0克蛋白:19.16克

肋骨牛排

份量:3盎司热量:230总脂肪:16.17克碳水化合物:0克蛋白:21.12克

肋骨三明治

份量:1个三明治热量:601总脂肪:19.48克碳水化合物:64.94克蛋白:38.49克

鸡柳 (鸡棚子)

份量:1件热量:80总脂肪:2克碳水化合物:4克蛋白:13克