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  • 你们都抓起来!

码头33三文鱼的营养信息

鲑鱼肉饼

服务大小:1帕蒂热量:422年总脂肪:23.33克碳水化合物:20.48克蛋白质:30.65克

鲑鱼汤

服务大小:1杯热量:291年总脂肪:16.22克碳水化合物:18.24克蛋白质:19.75克

红烧的鲑鱼

服务大小:1角热量:506年总脂肪:34.86克碳水化合物:10.4克蛋白质:36.77克

生的三文鱼

服务大小:3盎司热量:177年总脂肪:11.41克碳水化合物:0 g蛋白质:17.36克

鲑鱼握

服务大小:2块热量:180年总脂肪:8.08克碳水化合物:12.81克蛋白质:12.72克

鳄梨三文鱼卷

服务大小:1卷热量:329年总脂肪:14.83克碳水化合物:20.91克蛋白质:27.6克

大马哈鱼汉堡

服务大小:1汉堡热量:641年总脂肪:29.72克碳水化合物:54.16克蛋白质:36.86克

烤鲑鱼片

服务大小:1角热量:468年总脂肪:28.03克碳水化合物:0 g蛋白质:50.17克

三文鱼皮卷

服务大小:1卷热量:544年总脂肪:22.91克碳水化合物:29.24克蛋白质:56.28克

大马哈鱼

服务大小:1角热量:468年总脂肪:28.03克碳水化合物:0 g蛋白质:50.17克

鲑鱼牛排

服务大小:1牛排热量:468年总脂肪:28.03克碳水化合物:0 g蛋白质:50.17克

鲑鱼排

服务大小:1角热量:468年总脂肪:28.03克碳水化合物:0 g蛋白质:50.17克

服务大小:1角热量:468年总脂肪:28.03克碳水化合物:0 g蛋白质:50.17克

烤鲑鱼片

服务大小:1角热量:468年总脂肪:28.03克碳水化合物:0 g蛋白质:50.17克

大马哈鱼炸丸子

服务大小:1帕蒂热量:422年总脂肪:23.33克碳水化合物:20.48克蛋白质:30.65克

大马哈鱼干

服务大小:1盎司热量:85年总脂肪:1.24克碳水化合物:5.37克蛋白质:12.61克

鲑鱼蛋糕

服务大小:1帕蒂热量:422年总脂肪:23.33克碳水化合物:20.48克蛋白质:30.65克

三文鱼生牛肉片

服务大小:1块热量:35总脂肪:2.15克碳水化合物:0.56克蛋白质:3.33克

大马哈鱼鱼子酱

服务大小:1盎司热量:41总脂肪:1.82克碳水化合物:0.43克蛋白质:6.33克

三文鱼生鱼片

服务大小:1块热量:59总脂肪:3.8克碳水化合物:0 g蛋白质:5.79克

凯撒沙拉和鲑鱼

服务大小:1沙拉热量:745年总脂肪:52.47克碳水化合物:16.46克蛋白质:49.98克

鲑鱼三明治

服务大小:1三明治热量:811年总脂肪:58.86克碳水化合物:32.77克蛋白质:35.87克

鲑鱼Temaki

服务大小:1手滚热量:162年总脂肪:6.3克碳水化合物:15.7克蛋白质:10.31克

鲑鱼手卷寿司

服务大小:1手滚热量:162年总脂肪:6.3克碳水化合物:15.7克蛋白质:10.31克

鲑鱼鸣人卷

服务大小:1卷热量:123年总脂肪:8.79克碳水化合物:5.29克蛋白质:6.9克

鲑鱼科布沙拉

服务大小:1沙拉没有穿衣热量:577年总脂肪:39.09克碳水化合物:14.95克蛋白质:42.92克

鲑鱼干酪乳蛋饼

服务大小:1块热量:521年总脂肪:39.82克碳水化合物:20.19克蛋白质:20.06克

鲑鱼奶油奶酪煎蛋

服务大小:1煎蛋卷热量:546年总脂肪:39.61克碳水化合物:3.88克蛋白质:41.09克

鲑鱼奶油芝士

服务大小:2汤匙热量:80年总脂肪:7.07克碳水化合物:1.34克蛋白质:2.98克

鲑鱼开胃小菜

服务大小:1)开胃小菜热量:61年总脂肪:2.96克碳水化合物:5.48克蛋白质:3.01克

鲑鱼和鳄梨的手

服务大小:1手滚热量:198年总脂肪:10.82克碳水化合物:15.03克蛋白质:10.23克

三文鱼寿司鳄梨

服务大小:1卷热量:329年总脂肪:14.83克碳水化合物:20.91克蛋白质:27.6克

鲑鱼戳碗

服务大小:1碗热量:662年总脂肪:22.08克碳水化合物:81.36克蛋白质:34.16克

鲑鱼Blt三明治

服务大小:1三明治热量:655年总脂肪:39.83克碳水化合物:32.05克蛋白质:40.38克

鲑鱼Ochazuke

服务大小:1杯热量:196年总脂肪:10.26克碳水化合物:4.84克蛋白质:19.72克

鲑鱼海带卷

服务大小:1卷热量:66年总脂肪:2.69克碳水化合物:3.13克蛋白质:5.33克

鲑鱼Blt

服务大小:1三明治热量:655年总脂肪:39.83克碳水化合物:32.05克蛋白质:40.38克

鲑鱼在蜂蜜酱

服务大小:1鲑鱼排热量:417年总脂肪:22.67克碳水化合物:19.5克蛋白质:33.56克

鲑鱼慕斯

服务大小:2汤匙热量:78年总脂肪:6.96克碳水化合物:1.15克蛋白质:3.03克

三文鱼卷

服务大小:1卷热量:278年总脂肪:11.76克碳水化合物:21.27克蛋白质:20.63克

三文鱼沙拉

服务大小:1杯热量:389年总脂肪:20.89克碳水化合物:7.06克蛋白质:41.92克

大马哈鱼炸玉米饼

服务大小:1塔可热量:260年总脂肪:16.78克碳水化合物:15.41克蛋白质:12.88克

三文鱼煎蛋卷

服务大小:1煎蛋卷热量:546年总脂肪:39.61克碳水化合物:3.88克蛋白质:41.09克

大马哈鱼和橙汁

服务大小:1角热量:602年总脂肪:28.31克碳水化合物:34.76克蛋白质:50.88克

鲑鱼奶油芝士卷

服务大小:1块热量:38总脂肪:2.72克碳水化合物:0.66克蛋白质:2.75克

鲑鱼乳蛋饼

服务大小:1块热量:521年总脂肪:39.82克碳水化合物:20.19克蛋白质:20.06克

大马哈鱼泡

服务大小:1配方热量:1185年总脂肪:107.27克碳水化合物:20.92克蛋白质:38.47克

鲑鱼Katsu

服务大小:1中角热量:558年总脂肪:26.79克碳水化合物:34.55克蛋白质:41.5克

鲑鱼Chazuke

服务大小:1杯热量:196年总脂肪:10.26克碳水化合物:4.84克蛋白质:19.72克

鱼,红烧酱油

服务大小:1角热量:506年总脂肪:34.86克碳水化合物:10.4克蛋白质:36.77克

煮熟的三文鱼

服务大小:1角热量:468年总脂肪:28.03克碳水化合物:0 g蛋白质:50.17克

鲑鱼咖喱

服务大小:1杯热量:279年总脂肪:18.51克碳水化合物:7.52克蛋白质:20.48克

鲑鱼Ikura不

服务大小:1杯热量:179年总脂肪:3.05克碳水化合物:23.88克蛋白质:13.35克

鲑鱼Chirashi

服务大小:1碗热量:627年总脂肪:19.02克碳水化合物:79.39克蛋白质:32.14克

三文鱼寿司

服务大小:1卷热量:278年总脂肪:11.76克碳水化合物:21.27克蛋白质:20.63克

大马哈鱼杂烩

服务大小:1杯热量:291年总脂肪:16.22克碳水化合物:18.24克蛋白质:19.75克

鲑鱼鸡蛋饼

服务大小:1煎蛋卷热量:546年总脂肪:39.61克碳水化合物:3.88克蛋白质:41.09克

大马哈鱼籽

服务大小:1盎司热量:41总脂肪:1.82克碳水化合物:0.43克蛋白质:6.33克

鞑靼鲑鱼

服务大小:0.25杯热量:131年总脂肪:10.92克碳水化合物:1.98克蛋白质:6.65克

鲑鱼包装

服务大小:1包热量:410年总脂肪:17.73克碳水化合物:43.01克蛋白质:19.1克

三文鱼意大利面

服务大小:2杯热量:814年总脂肪:35.74克碳水化合物:84.9克蛋白质:36.37克