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  • 你们都抓起来!

我们的家庭营养信息

热狗(家人) (家人)

服务大小:1弗兰克热量:150年总脂肪:13克ydF4y2Ba碳水化合物:4 gydF4y2Ba蛋白质:4 gydF4y2Ba

沙丁鱼 (家人)

服务大小:5饼干热量:60总脂肪:1克碳水化合物:11 g蛋白质:1克

老式的燕麦 (家人)

服务大小:0.5杯干热量:150年总脂肪:2.5克碳水化合物:28 g蛋白质:5克

芸豆,轻红 (家人)

服务大小:0.5杯热量:120年总脂肪:1克碳水化合物:21克蛋白质:8 g

Mac和奶酪 (家人)

服务大小:2.5盎司热量:260年总脂肪:2 g碳水化合物:49克蛋白质:9克

洋葱百吉饼 (家人)

服务大小:1百吉饼热量:200年总脂肪:0.5克碳水化合物:42克蛋白质:6克

面团,披萨 (家人)

服务大小:0.2壳热量:150年总脂肪:4 g碳水化合物:25克蛋白质:4 g

糖,深棕色 (家人)

服务大小:1茶匙热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:4 g蛋白质:0 g

芒果块 (家人)

服务大小:1杯热量:90年总脂肪:0 g碳水化合物:24 g蛋白质:0 g

麦片 (家人)

服务大小:1杯热量:120年总脂肪:1克碳水化合物:26克蛋白质:1克

豌豆 (家人)

服务大小:0.67杯热量:70年总脂肪:0 g碳水化合物:12克蛋白质:5克

沙拉橄榄 (家人)

服务大小:1汤匙热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:2 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

博洛尼亚 (家人)

服务大小:1片热量:130年总脂肪:11 g碳水化合物:4 g蛋白质:4 g

鸡尾酒莳萝 (家人)

服务大小:3泡菜热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:0 g

植物油 (家人)

服务大小:1汤匙热量:120年总脂肪:14 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

橄榄油 (家人)

服务大小:1汤匙热量:120年总脂肪:14 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

番茄酱 (家人)

服务大小:0.25杯热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:3 g蛋白质:1克

绿豆,切 (家人)

服务大小:1可以热量:20.总脂肪:0 g碳水化合物:4 g蛋白质:1克