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  • 你们都赶上了!

奥马哈牛排营养信息

牛排沙拉

服务尺寸:1个沙拉卡路里:471总脂肪:34.14克碳水化合物:13.43克蛋白质:28.39克

牛排和蓝纹奶酪沙拉

服务尺寸:1个沙拉卡路里:471总脂肪:34.14克碳水化合物:13.43克蛋白质:28.39克

牛排饼干

服务尺寸:1个饼干卡路里:410总脂肪:28.43克碳水化合物:21.27克蛋白质:17.94克

皮瓣牛排

服务尺寸:3盎司卡路里:225总脂肪:12.9克碳水化合物:0g蛋白质:25.47克

奶酪牛排

服务尺寸:1 12英寸三明治卡路里:1146总脂肪:61.28克碳水化合物:83.62克蛋白质:64.98克

牛排kabob

服务尺寸:1 kabob卡路里:182总脂肪:13.71克碳水化合物:2.03克蛋白质:12.56克

牛排春饼

服务尺寸:1盘卡路里:1565年总脂肪:69.86克碳水化合物:131.84克蛋白质:101.55克

牛排

服务尺寸:1份卡路里:539总脂肪:39.55克碳水化合物:0.72克蛋白质:42.27克

牛排汉堡

服务尺寸:1个三明治卡路里:540总脂肪:26.56克碳水化合物:40.27克蛋白质:34.28克

牛排墨西哥卷饼

服务尺寸:1卷饼卡路里:976总脂肪:34.66克碳水化合物:116.22克蛋白质:48.56克

牛排手指

服务尺寸:1件卡路里:113总脂肪:6.86克碳水化合物:4.06克蛋白质:8.37克

牛排和奶酪潜艇

服务尺寸:1 12英寸三明治卡路里:1146总脂肪:61.28克碳水化合物:83.62克蛋白质:64.98克

牛排尖

服务尺寸:3盎司,煮熟卡路里:179总脂肪:9.41克碳水化合物:0g蛋白质:22.14克

牛排和鸡蛋饼干

服务尺寸:1个饼干卡路里:410总脂肪:28.43克碳水化合物:21.27克蛋白质:17.94克

牛排和奶酪calzone

服务尺寸:1 calzone卡路里:1356总脂肪:63.53克碳水化合物:123.62克蛋白质:69.67克

牛排和奶酪饼干

服务尺寸:1个三明治卡路里:546总脂肪:32.08G碳水化合物:36.28克蛋白质:26.71克

法吉塔肉牛排

服务尺寸:4盎司煮熟卡路里:329总脂肪:18.44克碳水化合物:5.42克蛋白质:31.83克

油炸牛排

服务尺寸:1牛排卡路里:612总脂肪:32.15g碳水化合物:36.59克蛋白质:41.64克

牛排炸玉米饼

服务尺寸:1炸玉米饼卡路里:289总脂肪:15.04克碳水化合物:14.61克蛋白质:24.3g

牛排art

服务尺寸:1杯卡路里:552总脂肪:43.91克碳水化合物:5.72克蛋白质:32.61克

牛排汉堡没有面包

服务尺寸:3盎司卡路里:197总脂肪:11.92克碳水化合物:0g蛋白质:20.93克

牛排培根

服务尺寸:1个沙拉卡路里:471总脂肪:34.14克碳水化合物:13.43克蛋白质:28.39克

牛排和土豆炖肉

服务尺寸:1碗卡路里:535总脂肪:16.12克碳水化合物:41.28克蛋白质:57.91克

牛排奥斯卡

服务尺寸:1 8盎司牛排配馅料卡路里:900总脂肪:71.83克碳水化合物:3.97克蛋白质:58.86克

牛排牧场

服务尺寸:1杯卡路里:321总脂肪:21.84克碳水化合物:6.07克蛋白质:24.55克

牛排stromboli

服务尺寸:1个stromboli卡路里:994总脂肪:44.27克碳水化合物:88.77克蛋白质:58.24克

牛排torta

服务尺寸:1个三明治卡路里:600总脂肪:35.26克碳水化合物:37.32G蛋白质:33.62克

牛排玉米饼

服务尺寸:1卷饼卡路里:976总脂肪:34.66克碳水化合物:116.22克蛋白质:48.56克

牛排包裹

服务尺寸:1包卡路里:642总脂肪:35.21克碳水化合物:44.97克蛋白质:35.32克

牛排Biryani

服务尺寸:1杯卡路里:311总脂肪:16.96克碳水化合物:19克蛋白质:19.89克

牛排和炸薯条

服务尺寸:1 8盎司的牛排配薯条卡路里:1193总脂肪:72.28G碳水化合物:74.34克蛋白质:61.88克

牛排陀螺

服务尺寸:1陀螺三明治卡路里:706总脂肪:35.82克碳水化合物:42.71克蛋白质:50.96克

牛排肉饼

服务尺寸:1片卡路里:331总脂肪:16.92克碳水化合物:15.81克蛋白质:26.98克

牛排垫见EW

服务尺寸:2杯卡路里:733总脂肪:29.62克碳水化合物:77.56克蛋白质:38.11g

牛排配螃蟹和荷兰牛

服务尺寸:1 8盎司牛排配馅料卡路里:900总脂肪:71.83克碳水化合物:3.97克蛋白质:58.86克

牛排和鸡蛋panini

服务尺寸:1 panini卡路里:751总脂肪:43.85克碳水化合物:46克蛋白质:43.24克

牛排配au poivre酱

服务尺寸:1 8盎司的牛排配酱汁卡路里:678总脂肪:46克碳水化合物:8.23克蛋白质:47.67克

胡椒牛排

服务尺寸:1 8盎司的牛排配酱汁卡路里:678总脂肪:46克碳水化合物:8.23克蛋白质:47.67克

牛排潜艇

服务尺寸:1 12英寸三明治卡路里:1146总脂肪:61.28克碳水化合物:83.62克蛋白质:64.98克

牛排派

服务尺寸:1件卡路里:694总脂肪:32.65克碳水化合物:38.24G蛋白质:62.45克

牛排调味

服务尺寸:1茶匙卡路里:6GydF4y2Ba总脂肪:0.18克碳水化合物:1.18克蛋白质:0.31克

牛排软玉米饼

服务尺寸:1炸玉米饼卡路里:286总脂肪:15.37克碳水化合物:21.87克蛋白质:15克

牛排和肾脏馅饼

服务尺寸:1份卡路里:654总脂肪:36.64克碳水化合物:36.79克蛋白质:43.06g

牛排阿尔弗雷多

服务尺寸:1份(约2杯)卡路里:1263总脂肪:90.07G碳水化合物:71.07G蛋白质:42.72克

牛排

服务尺寸:1杯卡路里:552总脂肪:43.91克碳水化合物:5.72克蛋白质:32.61克

辣椒牛排

服务尺寸:1碗(2杯)卡路里:490总脂肪:26.59克碳水化合物:28.57克蛋白质:36.43克

牛排美国

服务尺寸:1杯卡路里:552总脂肪:43.91克碳水化合物:5.72克蛋白质:32.61克

牛排炒

服务尺寸:1杯卡路里:394总脂肪:25.49克碳水化合物:10.68克蛋白质:30.97克

牛排和虾炒

服务尺寸:1杯卡路里:337总脂肪:19.45克碳水化合物:11.69克蛋白质:29.4克

牛排黛安

服务尺寸:1牛排配酱汁卡路里:744总脂肪:47.86克碳水化合物:6.19g蛋白质:49.76克

牛排配辣椒酱

服务尺寸:1 8盎司的牛排配酱汁卡路里:678总脂肪:46克碳水化合物:8.23克蛋白质:47.67克

牛排玉米饼

服务尺寸:1个整个墨西哥玉米饼卡路里:1192总脂肪:66.4g碳水化合物:92.46克蛋白质:55.24克

牛排煎蛋

服务尺寸:1个3蛋煎蛋卷卡路里:470总脂肪:35.08G碳水化合物:4.62克蛋白质:32.56克

牛排Briyani

服务尺寸:1杯卡路里:311总脂肪:16.96克碳水化合物:19克蛋白质:19.89克

牛排Hoagie

服务尺寸:1 12英寸三明治卡路里:1146总脂肪:61.28克碳水化合物:83.62克蛋白质:64.98克

牛扒

服务尺寸:1牛排卡路里:614总脂肪:40.77克碳水化合物:0g蛋白质:57.81克

牛排里脊肉

服务尺寸:3盎司卡路里:275总脂肪:20.91克碳水化合物:0g蛋白质:20.32克

牛排Teriyaki

服务尺寸:1杯卡路里:525总脂肪:15.87克碳水化合物:36.18克蛋白质:47.11g