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戈顿的营养信息

戈顿

服务大小:2汤匙热量:55总脂肪:6.15克碳水化合物:1.42克蛋白质:6.3克

鱼糕 (戈顿)

服务大小:5根热量:210总脂肪:11 g碳水化合物:19 g蛋白质:8 g

戈顿的Skillett脆 (戈顿)

服务大小:1 fillett热量:200总脂肪:9克ydF4y2Ba碳水化合物:17 gydF4y2Ba蛋白质:12克ydF4y2Ba

经典的烤鲑鱼 (戈顿)

服务大小:1角热量:One hundred.总脂肪:3 gydF4y2Ba碳水化合物:2 gydF4y2Ba蛋白质:15克ydF4y2Ba

戈顿烤的鱼片 (戈顿)

服务大小:1角热量:80总脂肪:3 gydF4y2Ba碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:14 gydF4y2Ba

脆炸鱼片 (戈顿)

服务大小:2鱼片热量:230总脂肪:11 g碳水化合物:23克蛋白质:10克

烤三文鱼 (戈顿)

服务大小:1角热量:90总脂肪:2 g碳水化合物:3 g蛋白质:15克

鱼片 (戈顿)

服务大小:2鱼片热量:220总脂肪:9克碳水化合物:25克蛋白质:10克

烤罗非鱼 (戈顿)

服务大小:1角热量:80总脂肪:2.5克碳水化合物:0 g蛋白质:14 g

爆米花虾 (戈顿)

服务大小:1矛热量:4总脂肪:0 g碳水化合物:0.5克蛋白质:0 g

烤黑线鳕 (戈顿)

服务大小:1角热量:80总脂肪:2.5克碳水化合物:1克蛋白质:14 g

面包鱼 (戈顿)

服务大小:2鱼片热量:240总脂肪:12克碳水化合物:23克蛋白质:10克

虹鳟鳟鱼 (戈顿)

服务大小:4盎司热量:150总脂肪:7 g碳水化合物:1克蛋白质:21克

比目鱼,鱼 (戈顿)

服务大小:1角热量:260总脂肪:13克碳水化合物:25克蛋白质:10克

烤虾虾 (戈顿)

服务大小:4 oz(114克/约8只虾)热量:One hundred.总脂肪:4.5克碳水化合物:1克蛋白质:17 g

招标,原糊 (戈顿)

服务大小:3.5块热量:270总脂肪:15克碳水化合物:25克蛋白质:9克

罗非鱼 (戈顿)

服务大小:1角热量:120总脂肪:4.5克碳水化合物:2 g蛋白质:18 g

鳕鱼块 (戈顿)

服务大小:3盎司煮熟热量:90总脂肪:1克碳水化合物:0 g蛋白质:20克

鳕鱼鱼糕 (戈顿)

服务大小:4根热量:270总脂肪:13克碳水化合物:26克蛋白质:11 g

脆炸鱼肉

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:150总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:10克ydF4y2Ba蛋白质:5克ydF4y2Ba

烤鱼片 (戈顿)

服务大小:1角热量:80总脂肪:3 g碳水化合物:0 g蛋白质:14 g