良好的绿色蔬菜营养信息

服务大小:1条热量:195总脂肪:9克ydF4y2Ba碳水化合物:24 gydF4y2Ba蛋白质:10

服务大小:1条热量:190总脂肪:9克ydF4y2Ba碳水化合物:22蛋白质:12克ydF4y2Ba

服务大小:1条热量:190总脂肪:9克ydF4y2Ba碳水化合物:25蛋白质:10

服务大小:1条热量:195总脂肪:9克ydF4y2Ba碳水化合物:24 gydF4y2Ba蛋白质:12克ydF4y2Ba

热量:2 gydF4y2Ba总脂肪:碳水化合物:0 g蛋白质:

服务大小:8盎司。热量:110总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:25蛋白质:2 gydF4y2Ba

服务大小:8盎司热量:130总脂肪:0 g碳水化合物:30克蛋白质:2 g

服务大小:11盎司热量:180总脂肪:0 g碳水化合物:42克蛋白质:2 g

服务大小:1杯热量:160总脂肪:3 g碳水化合物:24 g蛋白质:5克

服务大小:8盎司热量:60克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:15克蛋白质:0 g

服务大小:350毫升热量:69总脂肪:0 g碳水化合物:15克蛋白质:2 g

服务大小:10克热量:38 gydF4y2Ba总脂肪:1.14克碳水化合物:2.82克蛋白质:2.42克

服务大小:8盎司热量:130总脂肪:0 g碳水化合物:30克蛋白质:2 g

服务大小:2汤匙热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0.5克碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

服务大小:1条热量:195总脂肪:9克ydF4y2Ba碳水化合物:24 gydF4y2Ba蛋白质:12克ydF4y2Ba

服务大小:1蝙蝠热量:197总脂肪:9克ydF4y2Ba碳水化合物:19 gydF4y2Ba蛋白质:10

服务大小:1条热量:195总脂肪:8 gydF4y2Ba碳水化合物:24 gydF4y2Ba蛋白质:10

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:197总脂肪:9000碳水化合物:19000蛋白质:10000

服务大小:1勺热量:50总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:8 gydF4y2Ba蛋白质:2 gydF4y2Ba

服务大小:1晚餐热量:240总脂肪:8.42碳水化合物:17.2713蛋白质:21.52

服务大小:1冰沙热量:167总脂肪:1.5975碳水化合物:33.9388蛋白质:4.9363

服务大小:1/4罐青豆热量:136总脂肪:8.317碳水化合物:8.9206蛋白质:6.7796

热量:147总脂肪:0.2713碳水化合物:38.0041蛋白质:1.8513

服务大小:1份热量:221总脂肪:6.008碳水化合物:24.8013蛋白质:14.48

服务大小:0锅热量:160总脂肪:8.74碳水化合物:17.27蛋白质:3．9

服务大小:1杯热量:187总脂肪:0．1碳水化合物:42.61蛋白质:8.907

服务大小:1 2/3杯热量:142总脂肪:3.0334碳水化合物:26.3085蛋白质:3.2073

服务大小:16盎司热量:277总脂肪:0．6碳水化合物:68.2625蛋白质:3．9

服务大小:1/4沙拉热量:167总脂肪:14．3碳水化合物:8.625蛋白质:3.29

服务大小:0 gydF4y2Ba热量:191总脂肪:2.625碳水化合物:26.421蛋白质:20.1115

服务大小:12盎司热量:204总脂肪:2.8075碳水化合物:31.974蛋白质:17.5085

服务大小:2杯热量:102总脂肪:7.25碳水化合物:6.7205蛋白质:2.787

服务大小:1杯热量:192总脂肪:1.126碳水化合物:52.087蛋白质:5.235

服务大小:2 1/4杯热量:243总脂肪:6.9563碳水化合物:47.175蛋白质:3.6375

服务大小:33块热量:131总脂肪:0.02克碳水化合物:32.74克蛋白质:0 g

服务大小:33块热量:131总脂肪:0.02克碳水化合物:32.74克蛋白质:0 g

服务大小:2.2盎司热量:270总脂肪:14 g碳水化合物:28 g蛋白质:12克

服务大小:1包热量:430总脂肪:16克碳水化合物:60克蛋白质:14 g

服务大小:1沙拉热量:170总脂肪:8 g碳水化合物:19 g蛋白质:8 g

服务大小:1杯热量:96总脂肪:3.5克碳水化合物:15克蛋白质:3 g

服务大小:1沙拉热量:180总脂肪:8 g碳水化合物:21克蛋白质:9克

服务大小:一份热量:180总脂肪:0 g碳水化合物:38 g蛋白质:4 g

服务大小:一份热量:550总脂肪:42克碳水化合物:11 g蛋白质:33克

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:180总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:38 gydF4y2Ba蛋白质:4 gydF4y2Ba

服务大小:1果汁热量:176总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:42.8蛋白质:1．5

服务大小:75克热量:201总脂肪:18.6克碳水化合物:3.5克ydF4y2Ba蛋白质:4.9克

服务大小:1杯热量:140总脂肪:0 g碳水化合物:33克蛋白质:2 g

服务大小:1杯热量:25总脂肪:0 g碳水化合物:5克蛋白质:1克

服务大小:1叶热量:4 gydF4y2Ba总脂肪:0.02克碳水化合物:0.87克蛋白质:0.19克

服务大小:1茶匙热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

服务大小:1杯碎热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0.05克碳水化合物:1.03克蛋白质:0.49克

服务大小:2盎司热量:212总脂肪:4.5克碳水化合物:28.48克蛋白质:15.07克

服务大小:1个中号(4-1/8"长)热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0.03克碳水化合物:1.1克蛋白质:0.27克

服务大小:1胡椒热量:32总脂肪:0.23克碳水化合物:7.64克蛋白质:1.05克

服务大小:1杯热量:2 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0.54克

服务大小:10葡萄热量:34总脂肪:0.08克碳水化合物:8.87克蛋白质:0.35克

服务大小:1杯热量:328总脂肪:19.65克碳水化合物:16.78克蛋白质:24.33克

服务大小:1杯热量:44总脂肪:0.35克碳水化合物:9.85克蛋白质:2.36克

服务大小:1个中号(7”到7-7/8”长)热量:105总脂肪:0.39克碳水化合物:26.95克蛋白质:1.29克

服务大小:1杯热量:44总脂肪:0.35克碳水化合物:9.85克蛋白质:2.36克

服务大小:1杯热量:192总脂肪:14.59克碳水化合物:10.41克蛋白质:7.2克

服务大小:1杯热量:191总脂肪:10.11克碳水化合物:22.19克蛋白质:4.07克

服务大小:1巴(1.5盎司)热量:218总脂肪:10.92克碳水化合物:27.13克蛋白质:2.73克

服务大小:1杯,剁碎热量:63总脂肪:1.37克碳水化合物:10.74克蛋白质:5.15克

服务大小:1杯热量:134总脂肪:0.35克碳水化合物:25.01克蛋白质:8.58克

服务大小:1中热量:278总脂肪:0.43克碳水化合物:74.76克蛋白质:1.9克

服务大小:1杯热量:83总脂肪:0.48克碳水化合物:20.61克蛋白质:1.4克

服务大小:1杯热量:273总脂肪:14.52克碳水化合物:31.15克蛋白质:4.62克

服务大小:1杯,切片热量:92总脂肪:0.14克碳水化合物:22.11克蛋白质:0.62克

服务大小:1 medium(3”dia)热量:95总脂肪:0.31克碳水化合物:25.13克蛋白质:0.47克

服务大小:1杯热量:120总脂肪:8.97克碳水化合物:9.75克蛋白质:2.39克

服务大小:0.5杯热量:147总脂肪:6.04克碳水化合物:23.56克蛋白质:1.33克

服务大小:1胡椒热量:32总脂肪:0.23克碳水化合物:7.64克蛋白质:1.05克

服务大小:1杯热量:30克ydF4y2Ba总脂肪:0.62克碳水化合物:5.83克蛋白质:1.51克

服务大小:一份热量:63总脂肪:1.54克碳水化合物:10.93克蛋白质:3.02克