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  • 你们都赶上来了!

Ellenos营养信息

艾伦的炖鸡大腿

服务大小:1/8缸热量:123总脂肪:4.1301碳水化合物:15.4813蛋白质:8.6113

艾伦的cho chip饼干

服务大小:1块饼干热量:333总脂肪:9.3278碳水化合物:53.1672蛋白质:1.115

艾伦的魔鬼蛋

服务大小:2个魔鬼蛋热量:89总脂肪:5.8743碳水化合物:1.125蛋白质:6.075

甘蓝和黑豆

服务大小:一餐热量:139总脂肪:1.36碳水化合物:24.4875蛋白质:5.34

艾伦的鱼汤

服务大小:1杯热量:132总脂肪:2.05碳水化合物:16.3322蛋白质:11.6684

艾伦的泡菜煎饼

服务大小:1煎饼热量:285总脂肪:5.2001碳水化合物:44.7蛋白质:12.8497

艾伦火鸡千层面

服务大小:有9人热量:1048总脂肪:43.6克碳水化合物:58.36克蛋白质:96.19克

玛丽·艾伦番茄酱

服务大小:1/4的批处理热量:106总脂肪:6.76碳水化合物:9.4938蛋白质:1.867

艾伦的豌豆汤

服务大小:1杯热量:209总脂肪:1.9碳水化合物:32.2蛋白质:17

艾伦的南瓜汤

服务大小:1杯热量:60总脂肪:1.7515碳水化合物:10.055蛋白质:2.0621

艾伦火鸡辣椒

服务大小:1份热量:166总脂肪:6碳水化合物:15.5蛋白质:12.3334

苏·爱伦香醋汁

服务大小:2汤匙热量:135总脂肪:14碳水化合物:3.411蛋白质:0

埃伦烤查鲁帕斯

服务大小:1查鲁帕热量:220总脂肪:4.5453碳水化合物:29.6078蛋白质:14.2483

艾伦自制辣椒

服务大小:1/4的饭菜热量:398总脂肪:7.55碳水化合物:46.1334蛋白质:27.3916

艾伦比萨饼皮

服务大小:1比萨饼热量:434总脂肪:3.5碳水化合物:88蛋白质:12.4

苏·艾伦自制肉丸

服务大小:2个肉丸热量:128总脂肪:5.2223碳水化合物:8.8889蛋白质:11.7778

艾伦的土豆泥

服务大小:1部分热量:150总脂肪:3.05碳水化合物:26.75蛋白质:4.25

艾伦的土豆沙拉

服务大小:1份热量:317总脂肪:19.0869碳水化合物:30.7579蛋白质:7.6

艾伦的reuban三明治

服务大小:2个开口三明治热量:414总脂肪:11.5碳水化合物:47蛋白质:32 gydF4y2Ba

艾伦的豆豉沙拉

服务大小:3/4杯热量:161总脂肪:8.5332碳水化合物:13.916蛋白质:7.4762

Kima(从艾伦)

服务大小:1份热量:202总脂肪:5.3333碳水化合物:20.1667蛋白质:17.8334

安琪的辣味炖鸡

服务大小:1的部分热量:535总脂肪:29.4717碳水化合物:29.3086蛋白质:36.8569

艾伦的下午提神

服务大小:1奶昔热量:155总脂肪:0.5碳水化合物:28.95蛋白质:9.85

炖鸡汤

服务大小:1杯热量:69总脂肪:1.3559碳水化合物:6.7405蛋白质:7.5016

自制智利红砂锅

服务大小:3/4杯热量:205总脂肪:4.5克碳水化合物:15克蛋白质:28 g