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  • 你们都抓起来!

饮食发展营养信息

菜花大米 (吃聪明)

服务大小:1杯热量:20克ydF4y2Ba总脂肪:0.2克碳水化合物:4 g蛋白质:2 g

烧烤摩擦 (吃烧烤)

服务大小:0.25茶匙热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:0 g

烧烤酱 (吃烧烤)

服务大小:2汤匙热量:45克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:11 g蛋白质:0 g

烤碎牛腩排 (吃)

服务大小:1个集装箱热量:590年总脂肪:31 g碳水化合物:32 g蛋白质:45克

能源冻糕 (吃Shmart)

服务大小:1冻糕热量:300年总脂肪:4.5克碳水化合物:43克蛋白质:21克

核桃 (自然的吃)

服务大小:1盎司热量:190年总脂肪:18 g碳水化合物:4 g蛋白质:4 g

松子 (自然的吃)

服务大小:1盎司热量:190年总脂肪:19 g碳水化合物:4 g蛋白质:4 g

Taco碗 (吃聪明)

服务大小:1碗热量:270年总脂肪:15克碳水化合物:20克蛋白质:13克

青豆 (吃聪明)

服务大小:0.75杯热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:6克蛋白质:2 g

奶油酱鸡 (吃)

服务大小:1包热量:330年总脂肪:12克碳水化合物:34 g蛋白质:23克

香菜大米 (吃的)

服务大小:1杯热量:260年总脂肪:5克碳水化合物:49克蛋白质:4 g

鸡和鱼土豆 (吃)

服务大小:1包热量:270年总脂肪:10克碳水化合物:25克蛋白质:19 g