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啤酒坚果的营养信息

啤酒坚果 (罗素)

服务大小:1盎司(28 g)热量:170总脂肪:14 g碳水化合物:7 g蛋白质:7 g

啤酒

服务大小:1罐或一瓶热量:153总脂肪:0 g碳水化合物:12.64克蛋白质:1.64克

波特啤酒

服务大小:1瓶热量:197总脂肪:0 g碳水化合物:6.56克蛋白质:0.96克

啤酒奶酪汤

服务大小:1碗(2杯)热量:868总脂肪:63.56克碳水化合物:38.65克蛋白质:30.63克

啤酒鱼

服务大小:1杯热量:119总脂肪:7.07克碳水化合物:9.9克蛋白质:2.38克

啤酒啤酒

服务大小:1罐或一瓶热量:153总脂肪:0 g碳水化合物:12.64克蛋白质:1.64克

啤酒面包

服务大小:1片热量:122总脂肪:4.6克碳水化合物:16.96克蛋白质:1.99克

啤酒软干酪

服务大小:1杯热量:701总脂肪:54.98克碳水化合物:9克蛋白质:38.24克

啤酒奶酪

服务大小:1杯热量:701总脂肪:54.98克碳水化合物:9克蛋白质:38.24克

啤酒姗蒂

服务大小:16盎司热量:201总脂肪:0.1克碳水化合物:34.17克蛋白质:1.27克

燕麦坚果面包

服务大小:1片热量:114总脂肪:1.59克碳水化合物:19.37克蛋白质:5.65克

大杯啤酒

服务大小:1罐或一瓶热量:153总脂肪:0 g碳水化合物:12.64克蛋白质:1.64克

坚果肉类

服务大小:1核仁热量:13克ydF4y2Ba总脂肪:1.3克碳水化合物:0.27克蛋白质:0.3克

螺母生菜

服务大小:1杯热量:12克ydF4y2Ba总脂肪:0.22克碳水化合物:2.02克蛋白质:1.12克

啤酒鱼卷

服务大小:1塔可热量:292总脂肪:17.45克碳水化合物:23.7克蛋白质:9.52克

坚果

服务大小:1盎司热量:172总脂肪:15.29克碳水化合物:5.97克蛋白质:5.68克

生银杏果仁

服务大小:1盎司热量:52总脂肪:0.48克碳水化合物:10.66克蛋白质:1.22克

螺母滚

服务大小:1块热量:256总脂肪:18.17克碳水化合物:20.99克蛋白质:4.59克

螺母薄

服务大小:1饼干热量:8 gydF4y2Ba总脂肪:0.2克碳水化合物:1.34克蛋白质:0.19克

螺母薄薄脆饼干

服务大小:1饼干热量:8 gydF4y2Ba总脂肪:0.2克碳水化合物:1.34克蛋白质:0.19克

腰果 (啤酒坚果)

服务大小:1盎司热量:150总脂肪:9克碳水化合物:13克蛋白质:5克

杏仁 (啤酒坚果)

服务大小:1盎司热量:170总脂肪:14 g碳水化合物:6克蛋白质:6克

花生 (啤酒坚果)

服务大小:1盎司热量:160总脂肪:10克碳水化合物:11 g蛋白质:6克