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  • 你们都抓起来!

此事营养信息

给烤鸡 (此事)

服务大小:3盎司食用部分热量:170年总脂肪:11 g碳水化合物:1克蛋白质:15克

法式面包 (此事)

服务大小:1.75英寸的片热量:130年总脂肪:1克碳水化合物:27 g蛋白质:5克

大鸡蛋 (此事)

服务大小:一个鸡蛋热量:70年总脂肪:4.5克碳水化合物:1克蛋白质:6克

艾伯森小麦面包

服务大小:1片热量:70年总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:14 gydF4y2Ba蛋白质:2 gydF4y2Ba

此事科布沙拉

服务大小:1杯热量:270年总脂肪:23克碳水化合物:4 g蛋白质:12克

艾伯森开心果松饼

服务大小:1松饼热量:200年总脂肪:11 gydF4y2Ba碳水化合物:23克ydF4y2Ba蛋白质:2 gydF4y2Ba

英式松饼 (cpi)

服务大小:1松饼热量:130年总脂肪:1克碳水化合物:25克蛋白质:4 g

牛仔饼干 (此事)

服务大小:1饼干热量:140年总脂肪:7.0克碳水化合物:16克蛋白质:2 g

此事玉米面包

服务大小:1平方热量:187年总脂肪:6.816碳水化合物:25.3453蛋白质:3.0833

煎鸡胸肉 (此事)

服务大小:1乳房热量:131年总脂肪:5.2克碳水化合物:1克蛋白质:18.8克

艾伯森沙拉吧

服务大小:1/2沙拉热量:212年总脂肪:15.81碳水化合物:13.17蛋白质:3.21

喜欢,甜 (cpi)

服务大小:1汤匙热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:4 g蛋白质:0 g

杂粮面包 (此事)

服务大小:1片热量:140年总脂肪:1.5克碳水化合物:27 g蛋白质:5克

小麦面包 (此事)

服务大小:2片热量:120年总脂肪:1.5克碳水化合物:23克蛋白质:5克

鸡肉条 (此事)

服务大小:3条热量:220年总脂肪:13克碳水化合物:14 g蛋白质:11 g

(cpi)

服务大小:0.25茶匙热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

大米布丁 (此事)

服务大小:0.5杯热量:130年总脂肪:3 g碳水化合物:22克蛋白质:4 g

Krunch酒吧 (cpi)

服务大小:1条热量:150年总脂肪:9克碳水化合物:14 g蛋白质:2 g

把沙拉酱 (cpi)

服务大小:1汤匙热量:70年总脂肪:7 g碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

低脂牛奶 (cpi)

服务大小:1杯热量:140年总脂肪:5克碳水化合物:14 g蛋白质:10克

天然泉水 (cpi)

服务大小:8盎司热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

毛豆 (此事)

服务大小:0.5杯可食用部分热量:120年总脂肪:4 g碳水化合物:11 g蛋白质:13克

牛奶 (此事)

服务大小:1杯热量:160年总脂肪:8 g碳水化合物:13克蛋白质:8 g

葡萄干麦片 (cpi)

服务大小:1杯热量:170年总脂肪:1克碳水化合物:42克蛋白质:4 g

菜籽油 (此事)

服务大小:1汤匙热量:120年总脂肪:14 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

低脂牛奶 (此事)

服务大小:1杯热量:110年总脂肪:2.5克碳水化合物:13克蛋白质:10克