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  • 你们都抓起来!

长鳍金枪鱼营养信息

金枪鱼 (地铁)

服务大小:74克热量:250年总脂肪:23克碳水化合物:0 g蛋白质:12克

长鳍沙拉

服务大小:1/2沙拉热量:403年总脂肪:7.1333碳水化合物:27.1667蛋白质:60.75

长鳍和酸奶干酪

服务大小:1碗热量:483年总脂肪:26.25碳水化合物:14 gydF4y2Ba蛋白质:50

长鳍三明治

服务大小:1三明治热量:201年总脂肪:17.5557碳水化合物:8.7777蛋白质:2.946

金枪鱼面烤 (乐购)

服务大小:1包热量:634年总脂肪:26.1克碳水化合物:61.2克蛋白质:36.5克

金枪鱼 (世纪)

服务大小:56克热量:One hundred.总脂肪:7 g碳水化合物:2 g蛋白质:7 g

金枪鱼 (大黄蜂)

服务大小:2盎司排水- 1/4杯热量:70年总脂肪:1.0克碳水化合物:0 g蛋白质:15克

吞拿鱼包 (StarKist)

服务大小:3盎司热量:90年总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:20克

金枪鱼 (大海的鸡)

服务大小:2盎司排水热量:110年总脂肪:6克碳水化合物:0 g蛋白质:13克