服务大小:4薄煎饼热量:800年总脂肪:42克碳水化合物:83克蛋白质:21克
4谷物营养信息
服务大小:2饼干热量:150年总脂肪:7 g碳水化合物:19 g蛋白质:2 g
服务大小:102克热量:131年总脂肪:2 g碳水化合物:30克蛋白质:5克
服务大小:36克热量:130年总脂肪:1克碳水化合物:26克蛋白质:4 g
服务大小:30 g服务+低脂牛奶125毫升热量:178年总脂肪:3 g碳水化合物:30克蛋白质:6克
服务大小:0.33杯热量:140年总脂肪:1克碳水化合物:31 g蛋白质:6克
服务大小:0.33杯热量:150年总脂肪:1.5克碳水化合物:30克蛋白质:4 g
服务大小:0.25杯干热量:160年总脂肪:1克碳水化合物:36克蛋白质:4 g
服务大小:1/3杯热量:190年总脂肪:1.5克ydF4y2Ba碳水化合物:17蛋白质:7 gydF4y2Ba
服务大小:1茶匙(一份)热量:11 gydF4y2Ba总脂肪:0.08克碳水化合物:2.35克蛋白质:0.18克
服务大小:1/4盆热量:105年总脂肪:1.125碳水化合物:21克ydF4y2Ba蛋白质:4.5
服务大小:2/3杯热量:132年总脂肪:2.8466碳水化合物:22.7蛋白质:4.1183
服务大小:1碗热量:162年总脂肪:1.7038碳水化合物:32.1318蛋白质:5.0115
服务大小:1片热量:110年总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:20克ydF4y2Ba蛋白质:3 gydF4y2Ba
服务大小:1片热量:81年总脂肪:1.12克碳水化合物:13.67克蛋白质:3.98克
服务大小:1/8碗热量:178年总脂肪:7.3164碳水化合物:24.2826蛋白质:5.1651
服务大小:1茶匙(一份)热量:11 gydF4y2Ba总脂肪:0.08克碳水化合物:2.35克蛋白质:0.18克
服务大小:1卷热量:361年总脂肪:31.75碳水化合物:13.375蛋白质:12.5
服务大小:一份热量:70年总脂肪:0 g碳水化合物:18 g蛋白质:1克
服务大小:1碗热量:160年总脂肪:3.125碳水化合物:26.7蛋白质:7.25
服务大小:1华夫饼干热量:219年总脂肪:11.5829碳水化合物:22.3717蛋白质:6.5839
服务大小:1煎饼热量:170年总脂肪:6.45碳水化合物:22.655蛋白质:6.4615
服务大小:一个鸡蛋(50克)热量:70年总脂肪:4 g碳水化合物:0 g蛋白质:6克
服务大小:1杯热量:350年总脂肪:8.625碳水化合物:45.541蛋白质:26.336
热量:98年总脂肪:6.625碳水化合物:5.0988蛋白质:5.4167
服务大小:1片热量:80年总脂肪:0.5克碳水化合物:15克蛋白质:5克
服务大小:1中肉丸热量:75年总脂肪:5.01克碳水化合物:3.11克蛋白质:4.09克
服务大小:1中肉丸热量:75年总脂肪:5.01克碳水化合物:3.11克蛋白质:4.09克
服务大小:1片热量:80年总脂肪:0 g碳水化合物:18 g蛋白质:4 g
服务大小:1片热量:285年总脂肪:10.37克碳水化合物:35.66克蛋白质:12.19克
服务大小:1片热量:80年总脂肪:0.5克碳水化合物:14 g蛋白质:4 g
服务大小:1/2松饼热量:80年总脂肪:0.5克碳水化合物:15克蛋白质:4 g
服务大小:1玉米粉圆饼热量:150年总脂肪:3.5克碳水化合物:24 g蛋白质:6克
服务大小:1片(34 g)热量:80年总脂肪:0.5克碳水化合物:15克蛋白质:4 g
服务大小:0.25杯热量:160年总脂肪:1克碳水化合物:36克蛋白质:4 g
服务大小:2盎司热量:210年总脂肪:2 g碳水化合物:39克蛋白质:9克
服务大小:1片热量:80年总脂肪:0.5克碳水化合物:14 g蛋白质:4 g
服务大小:0.25杯热量:160年总脂肪:0 g碳水化合物:36克蛋白质:4 g
服务大小:1块热量:110年总脂肪:1克碳水化合物:20克蛋白质:3 g
服务大小:1克ydF4y2Ba热量:80年总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:14 gydF4y2Ba蛋白质:5克ydF4y2Ba
服务大小:0.75杯热量:200年总脂肪:1.5克碳水化合物:44 g蛋白质:4 g
服务大小:1杯热量:279年总脂肪:7.28克碳水化合物:50.59克蛋白质:6.24克
服务大小:1/2杯(57克)热量:190年总脂肪:1克碳水化合物:40克蛋白质:8 g
服务大小:1杯热量:253年总脂肪:2.66克碳水化合物:55.37克蛋白质:8.16克
服务大小:1片热量:80年总脂肪:0.5克ydF4y2Ba碳水化合物:15克ydF4y2Ba蛋白质:4 gydF4y2Ba
服务大小:1平板电脑热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g
服务大小:1片热量:90年总脂肪:0.5克碳水化合物:16克蛋白质:4 g
服务大小:15片热量:130年总脂肪:6克碳水化合物:19 g蛋白质:1克
服务大小:1/4杯热量:160年总脂肪:0.5克ydF4y2Ba碳水化合物:36克ydF4y2Ba蛋白质:4 gydF4y2Ba
服务大小:1片热量:80年总脂肪:0 g碳水化合物:18 g蛋白质:3 g
服务大小:1杯热量:155年总脂肪:1.04克碳水化合物:33.5克蛋白质:5.68克
服务大小:1杯热量:205年总脂肪:0.44克碳水化合物:44.51克蛋白质:4.25克
服务大小:0.5杯热量:109年总脂肪:0.81克碳水化合物:22.92克蛋白质:2.26克
服务大小:2华夫饼干热量:167年总脂肪:5.81克碳水化合物:26.32克蛋白质:4.62克
服务大小:1片固定热量:69年总脂肪:1.1克碳水化合物:11.27克蛋白质:3.47克
服务大小:1条热量:120年总脂肪:3.24克碳水化合物:25.73克蛋白质:1.74克
服务大小:1杯面条热量:159年总脂肪:1.83克碳水化合物:32.17克蛋白质:6.41克
服务大小:1块热量:303年总脂肪:7.1克碳水化合物:48.98克蛋白质:10.81克
服务大小:1皮塔饼,大(六个半“dia)热量:168年总脂肪:1.09克碳水化合物:35.77克蛋白质:6.27克
服务大小:1盎司热量:87年总脂肪:1.15克碳水化合物:14.5克蛋白质:4.61克
服务大小:2玉米饼热量:120年总脂肪:3 g碳水化合物:24 g蛋白质:1克
服务大小:1三明治热量:586年总脂肪:26.29碳水化合物:63.43蛋白质:27.36
服务大小:1平板电脑热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g
服务大小:1平板电脑热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g
服务大小:4个零热量:140年总脂肪:1克碳水化合物:28 g蛋白质:5克
服务大小:1平板电脑热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g
服务大小:0.67杯热量:200年总脂肪:1.5克碳水化合物:44 g蛋白质:4 g
服务大小:57克热量:140年总脂肪:1.5克碳水化合物:27 g蛋白质:4 g
服务大小:0.33杯热量:130年总脂肪:5克碳水化合物:18 g蛋白质:4 g
服务大小:1片(100克)热量:80年总脂肪:0.1克碳水化合物:15克蛋白质:4 g
服务大小:1条热量:120年总脂肪:3.24克碳水化合物:25.73克蛋白质:1.74克
服务大小:30 g(1份)热量:120年总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:22蛋白质:4 gydF4y2Ba
服务大小:1片热量:80年总脂肪:.5g碳水化合物:15克蛋白质:4 g
服务大小:1香肠热量:240年总脂肪:10克碳水化合物:11 g蛋白质:26克
服务大小:0.33杯热量:170年总脂肪:13克碳水化合物:10克蛋白质:5克