对幼儿咖啡因的影响。

•咖啡因是一种食欲抑制剂。谁消耗咖啡因儿童可能无法充分消耗的热量正确的金额。而不是吃有营养的食物，苏打水可能足以填补起来。•咖啡因是一种利尿剂。过量的咖啡因消费可以拉从一个孩子的身体导致脱水流体。幼儿不具备的沟通能力，他们往往不知道脱水的迹象。•其他的副作用是增加心脏率，失眠，焦虑，恶心和呕吐。这些影响不仅见于儿童，但成人和儿童，但可能会更敏感。

•对于咖啡因没有营养的要求。一个蹒跚学步的饮食应含有少咖啡因越好。•含咖啡因的饮料，如汽水可更换更有营养的饮料，如牛奶或果汁。在咖啡饮料消费的增加，能量饮料和苏打水也是导致儿童肥胖的日益流行。这些饮料都是无效的营养价值，而且往往高热量。•咖啡因的最常见的食物来源是咖啡，茶，巧克力和苏打水。•咖啡因往往隐藏在咖啡口味的冰淇淋和酸奶。

据科学中心公共利益，共同关爱儿童食品的咖啡因含量有以下几点;•星巴克星冰乐混合咖啡饮料 - 一个9.5盎司服务具有115mg•可乐 - 一个12盎司份具有35毫克•本杰里咖啡希思酒吧紧缩冷冻甜品有84毫克每8盎司服务•Snapple的桃子冰茶具有42mg每16盎司服务•Haagen-哈根达斯咖啡杏仁脆条具有服务•赫希特殊黑巧克力棒已按1.45盎司服务•热可可31mg的范围可以从3-13mg每8盎司服务•巧克力牛奶有4毫克每8盎司服务这是需要注意的重要58mg每8盎司在食品和饮料中的咖啡因含量可以通过品牌而异。不幸的是，它不要求公司列出的产品咖啡因的量。