如何找到一个准确的秤

决定你想买的是平衡木秤还是浴室秤。平衡木秤，也被称为医生称或医生称，是直立的，比浴室称占据更多的空间，虽然他们往往更准确。如果你想要最精确的秤，可以购买平衡木秤。

亲自试试秤。当你在网上订购时，没有办法知道一个秤是否准确或校准正确。即使你确定你想买的品牌，在购买之前亲自试一试。

去医生的办公室让专业人士称一下体重。要求你确切的重量，并把它写下来。穿上你在医生办公室穿的衣服，试试磅秤，看看读数是否与你在医生办公室收到的重量一致。

测试的规模。双脚稍微分开站在秤上，等待几秒钟。如果你在测试一个浴室磅秤，记下重量读数。如果你使用的是平衡木秤，将100磅的杠铃向左滑动一个缺口，直到秤向右下降，然后将杠铃向左移动一个缺口。轻轻滑动1磅重的秤杆，直到秤正好挂在中心。请记下重量读数。

用同样的秤称自己的体重三到五次，记下与你最初体重的差异。如果你穿着相同的衣服，准确的秤应该每次显示相同的重量。

确定刻度是否校准正确。当刻度盘上没有重量时刻度盘指向“零”，带有刻度盘读数的浴室秤就会被校准。如果刻度盘指向0以上或以下，则刻度盘没有正确校准。