泰勒制作了各种体重秤，包括一个模型，分析你的身体脂肪百分比。它的工作原理是使用一种名为生物电阻抗分析的技术来估计你携带的脂肪量，而不是瘦体重。记住，所有的家庭测量都有轻微的误差，所以关键是你只能用它来做一般的估计。如果你需要精确的体脂测量，去看运动医生或其他临床医生。
泰勒体脂秤是如何工作的
了解你的秤是如何工作的，会让你更好地了解如何操作它。测量你的身体脂肪与瘦质量的关系是评估你的健康和营养的一个好方法，因为过多的脂肪会增加你患慢性疾病的风险，比如糖尿病。当你站在秤上时，位于每只脚下的两个电极会通过你的身体传递一种无害的、低强度的电流。信号通过瘦块很快，而脂肪减缓电流，让它估计你的身体有多少脂肪和什么部分是瘦块。
增强你的泰勒体脂量
泰勒体脂秤通常都带有电池。如果是这种情况，将刻度翻转过来，去掉电池盒外的塑料滑块。防滑条是在适当的地方，以防止电池的流失，而在仓库和运输期间。如果你没有看到塑料滑块，你的型号可能没有电池，所以有必要单独购买。
默认情况下，磅秤设置为以磅为单位测量你的体重和脂肪。如果您喜欢使用不同的测量方法，请将刻度底部的开关移动到首选测量方法。
校准你的泰勒刻度
在你使用你的刻度之前，你必须校准它以确保准确性。找一个平坦的地方定期称体重。浴室通常是这样做的好地方。一旦秤就位并打开，轻按平台，导致运行零模式出现在屏幕上瞬间。一旦屏幕自动关闭，你的秤就可以测量了。
最好把秤放在相同的位置。如果你必须移动刻度，例如从硬木地板到地毯，重新校准它的准确性。更换电池后，还要重新校准刻度。
输入你的个人资料
为了准确地分析你的身体脂肪，你必须输入你的身高、年龄和性别。打开刻度并在其中一个槽(P0到P3)中输入您的信息。剩下的三个职位可以被其他个人使用。使用上下箭头可切换到相应的身高、年龄和性别。对于每个参数，输入适当的信息后按“设置”。依次，信息将被保存，不需要重新输入。
计算你的身体脂肪
在你开始之前脱掉你的鞋子和袜子。制造商建议用湿布擦脚，让脚在踩到体重计之前有一点湿气，因为这能提供最准确的读数。
打开电源，按向上或向下箭头导航到您的个人记忆号码。当刻度显示“0.0”时，将每只脚放在电极上，尽可能保持静止。几秒钟后，显示器将显示你的体重两秒钟。保持规模;在计算其他测量值时，上面的部分将显示“——”。几秒钟后，它就会显示出你身体的脂肪和水分百分比。为了方便，测量会重复五次，给你时间写下来。
更多的信息
秤也可以作为一个常规的秤来测量体重。要做到这一点，只需转动天平，站在上面，等几秒钟，让你的体重显示出来。此功能不需要您的个人数据。
在测量之前，你估计的身体脂肪可能会随着一天中的时间、你喝了多少水或你吃了什么而波动。为了达到最好的效果，每天在同一时间同一地点称体重。例如，每天早上起床后在吃或喝任何东西之前检查体重秤。