母乳喂养和不含酒精的啤酒

传统上,啤酒被用来治疗母乳喂养有困难的女性,然而,啤酒的酒精含量所带来的危险使不含酒精的啤酒成为更明智的选择。治疗母乳喂养问题的常见建议包括减少母亲和婴儿的干扰。在乳房上敷上热敷布,洗个热水澡,或者在护理前按摩一下乳房也会有帮助。然而,一些女性不仅在哺乳期间出现乳汁减少的问题,而且在整个产奶量方面都存在问题。不含酒精的啤酒可以减少这些问题。

历史

几个世纪以来,哺乳的母亲们一直被告知要喝啤酒来方便哺乳。啤酒被认为有助于增加牛奶的生产,并鼓励“放松”反射,或释放牛奶给婴儿。在一些女性中,啤酒和成功的母乳喂养之间的关系可能不仅仅是传闻。生产啤酒的大麦含有一种多糖,能刺激哺乳母亲的乳管。

为什么不含酒精的吗?

虽然啤酒和哺乳一度被认为是有益的组合,啤酒和目前已知的其他含酒精的饮料,使护理危险。小尺寸的婴儿,再加上她的身体无法尽可能高效成人可以消除酒精,使得通过母乳摄入危险酒精即使少量。由母亲消耗一个日常的啤酒会导致较差的睡眠模式,并在婴儿运动发育延迟。酒精也已被证明是减少,而不是增加牛奶产量。此外,婴儿消耗约低20%来自母亲喝含酒精的啤酒比那些喝不含酒精的啤酒母乳。摄入减少可能是因为两者的酒精会使宝宝太困了,继续喂养,因为母乳会改变的更从含酒精的啤酒消费量较无醇啤酒的消费口味。

建议

因为大麦中的多糖——而不是酒精——是帮助一些正在哺乳的女性的关键啤酒成分,非酒精啤酒可能提供母乳喂养的好处,同时消除危险。虽然关于这些化合物在提高牛奶产量方面的作用的研究仍在继续,但不可否认的是,不含酒精的啤酒具有将酒精排除在婴儿系统之外的优势。一定要仔细阅读标签,因为有些标签上注明不含酒精的啤酒实际上可能含有少量酒精。“近似啤酒”的酒精含量也很低。

选择

除了啤酒中使用的大麦外,其他植物被认为是有效的催乳素,或能增加哺乳母亲产奶量的物质。试着在汤里或早餐粥里加入大麦。其他可能增加牛奶产量的食品包括燕麦片、绿叶蔬菜、红薯、胡萝卜、杏子和青豆。如果你的宝宝的儿科医生同意喝花草茶,可以考虑传统的催乳剂,如奶蓟草和紫花苜蓿,这些都不会对母亲和宝宝产生副作用。任何患有自身免疫性疾病或正在服用血液稀释药物的人都不应服用紫花苜蓿。

参考文献
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