不啤酒让你小便更多？

利尿剂，增加你的身体的尿液生产的任何物质。酒精刺激膀胱的作品作为利尿部分。酒精也抑制了脑垂体激素，负责抑制利尿作用。这使得你的肾脏无法再吸收尽可能多的液体像往常一样。其结果是在你的尿量大幅增加，根据出现在1998年发行的文章“酒精健康和研究世界。”

饮用水中的液体250毫升50克醇 - 四个啤酒等效 - 导致毫升600和1000之间的尿量在接下来的几个小时。谁开始处于脱水状态喝啤酒会不如那些谁开始正常水合状态饮酒增加尿量的经验的人，报告在7 - 2010年8月发布的研究“酒精和酒精中毒。”

尽管你倾倒液体进入你的身体，喝啤酒的事实，真正促进脱水。因为酒精会增加你的尿液生产，你的身体开始，以消除更多的液体而不是你通过喝啤酒采取英寸越多的啤酒你消耗，更大的你成为脱水的危险。不仅你的尿量增加，也可以减掉因腹泻，呕吐与过量饮酒有关的出汗增加额外的流体。

试图阻止啤酒消费脱水可以增加你的小便频数及输出，但它是值得作出的努力，避免不适和潜在的健康风险严重脱水有关。在酒精饮料与饮用水也可以帮助你限制饮酒。MedlinePlus，医学美国国家图书馆的服务，建议您在您每次消费酒精饮料之间喝的水至少1个8盎司。