维生素B-12是八种B族维生素之一，它们统称为B族复合维生素。它能帮助你的身体产生红细胞，将氧气和营养物质输送到你的组织和器官。它也是正常神经功能所必需的。有些人担心某些他汀类药物可能与某些维生素B相互作用，在这种情况下，应在一天中的单独时间服用。在服用B-12或其他补充剂之前，你应该咨询你的医生。
他汀类药物
高胆固醇会增加患心脏病的风险。他汀类药物是一类通过阻断体内制造胆固醇所需的肝酶来帮助降低胆固醇水平的药物。他汀类药物还可以帮助你的身体从动脉壁重新吸收多余的胆固醇MayoClinic.com网站. 马里兰大学医学中心的研究表明，辛伐他汀或其品牌的佐科，可能与维生素B-3相互作用，增加肝损伤等严重副作用的可能性。他汀类药物与其他维生素B相互作用尚不清楚。
B-12福利
随着高胆固醇，高同型半胱氨酸水平已被确定为心脏病的独立危险因素。有证据表明高同型半胱氨酸与维生素B-12缺乏和叶酸。这些两种维生素——在较小程度上，维生素B-6——通过将氨基酸转化为有益物质，如半胱氨酸，起到抗氧化作用，帮助控制同型半胱氨酸水平。
数据
根据2004年冬季出版的《美国营养学协会杂志》上的一篇评论，即使是适度升高的同型半胱氨酸水平也会增加患心血管疾病的风险。补充B-6、B-12、叶酸和甜菜碱已被证明能有效降低同型半胱氨酸水平，营养学家马克麦卡蒂（Mark F.McCarty）代表莱纳斯保林研究所（Linus Pauling Institute）撰写的一篇文章称，尤其是那些有记录表明这些营养素缺乏的人，有望预防心血管疾病。
注意事项
控制你的胆固醇水平对心脏健康很重要。过多的胆固醇会积聚在你的动脉中导致狭窄，从而导致阻塞。健康均衡的饮食包括大量的水果、蔬菜和全谷类食品，可以降低胆固醇，降低心脏病发作和中风的风险。低脂肪饮食也有助于保持健康的胆固醇水平。