什么是维生素E做身体？

抗氧化剂，如维生素E，能防止损坏您的细胞被称为自由基的化合物，且有可能降低你的癌症和心脏疾病的风险。当你的身体接触到来自太阳，空气污染和香烟烟雾，以及当你的身体变成你吃成能量的食物紫外线接触，根据膳食补充剂办公室自由基产生。

你需要消耗大量的维生素E对正常免疫功能。谁拥有的维生素E水平低的人往往有免疫功能受损，更经常生病。当这些人服用维生素E补充剂，以获得他们的维生素E水平恢复正常，其免疫功能的提高，根据2000年发表的一篇文章“维生素和激素。”这是对老年人和艾滋病毒/艾滋病的痛苦尤为重要，因为他们往往有免疫功能降低。高维生素-E的饮食已被证明改善这个问题。

如果没有维生素E，你的身体就难以形成红细胞。维生素E也起着使用维生素K，这有助于血液凝固的作用，根据马里兰大学医学中心大学。维生素E本身作为一种血液稀释剂，然而，通过扩大你的血管，使凝块不太可能的形式，谁拿，可以稀释血液，应避免服用维生素E补充剂其他药物的人，因为维生素E补充剂可能会增加你的风险失血过多。

维生素E也起到了一些涉及细胞的角色。你需要维生素E对细胞分化，或用于车削普通细胞转化为特定类型的你的身体需要，细胞分裂和细胞信号，这可以让你的细胞相互通信。你需要的细胞能够传达你的身体保持正常运行，以及适当的免疫功能和身体医治受损的组织。