维生素C过多会引起麻疹或皮疹吗？

虽然维生素C在推荐水平下服用通常是安全的，但过量会引起副作用，如腹泻、恶心、腹部痉挛和肠胃气胀。过多的维生素C也会影响尿液成分，导致肾结石的风险增加。建议每天摄入维生素C的最大量为2000毫克；低于此量不太可能引起严重的副作用。

尽管过量的维生素C通常与皮疹或麻疹无关，但维生素C补充剂或富含维生素C的食物可能会引发过敏。麻疹和皮疹是对食物或补充剂过敏的常见症状，如果它们在摄入食物或补充剂后持续出现，则强烈提示过敏。如果你出现这些症状，你应该停止进食或补充，并与医生交谈。