喝茶是受欢迎的原因有很多，而利益可以从一个茶到下一个。在热水中浸泡干香草允许它们含有渗入茶的营养成分。在某些茶中的咖啡因可引起消化不良，但有些茶不含有任何咖啡因，反而可能有助于治疗消化不良。这些茶不是从茶叶，而是从在热水中浸泡草药制成。
一群朋友在一家小餐馆里享受一杯茶。
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消化不良的原因
消化不良可导致从许多因素或多个的影响的组合。在某些情况下，简直是吃太多和/或太快的结果。酒精，碳酸饮料，脂肪和油脂，巧克力和香料是消化不良的所有可能的饮食触发器。消化不良的其他潜在的原因是胆结石，消化性溃疡，精神紧张，外伤和一些药物。
咖啡因的作用
茶，可引起消化不良的常见成分是咖啡因。咖啡因过量食用会导致消化不良。虽然适量不太可能打乱胃，咖啡因你个人的敏感性会增加开发消化不良的倾向。红茶是咖啡因往往很高;根据马里兰大学医学中心，红茶绿茶中大约2至3倍。
消化不良救济
在某些情况下，茶能平息困扰胃，缓解消化不良。薄荷茶，大学马里兰大学医学中心的专家说，是被用来帮助治疗消化不良的草药。薄荷舒缓胃部肌肉和改善胆汁流量，使食物更迅速地离开胃进入小肠。
注意事项
在消化特定茶的效果因人而异下。如果你患有慢性消化不良，谈谈你的医生或有关茶叶种类，这将是破坏性最小的到你的系统遭受营养师。你也应该考虑你的茶，帮助减少茶叶在你肚子里的效果一起吃的食物。您可能还需要考虑凉茶如甘菊或柠檬香脂;只要不从茶叶生产，茶由草本植物制成的不含咖啡因。不含咖啡因的红茶和绿茶也可用，让您尽情享受茶的味道无痛苦的副作用。
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