最佳汤支气管炎

如果你有支气管炎或其他呼吸道感染,如感冒或流感,你吃什么,喝可以帮助至少暂时改善你的症状为你进行治疗。的流体是尤其重要的是,与热的液体,如汤,具有在冷的微弱优势。当谈到汤,自制鸡肉面条汤可能是最好的选择之一,虽然没有发生过比较不同类型的汤多少研究。在进行任何更改你的饮食,当你的支气管炎接受治疗前,请咨询你的医生。

汤可以有助于缓解呼吸道感染的症状。
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鸡汤

发表在食品科学与技术在2008年指出,鸡汤能帮助限制乏力等感冒症状的综述文章。流体帮助让你成为脱水,黏液放松,帮助您通过限制拥堵呼吸好一点。像鸡汤温暖的液体也帮助舒缓喉咙痛。事实上,米尔顿S. Hershey医疗中心的建议鸡汤有助于治疗急性支气管炎。鸡汤可能好于其他类型的汤如鸡肉含有大量的胱氨酸,一种氨基酸,类似于有时用来治疗支气管炎的药物的。

这也可能是有利的,因为安慰剂效应 - 也就是说,如果人们相信这将帮助他们感觉更好,它会的。

有益的添加剂

布兰德鸡汤面不会像有益,因为它包含的成分,让你的鼻子跑,你的眼睛水版本,根据发表在纽约时报在1999年的一篇文章这有助于清理你的鼻窦和让你不那么拥挤。考虑包括辣椒,芥末,大蒜,芥末,生姜,咖喱粉或辣根在鸡汤。这些甚至可以加入鸡肉罐头汤面对于那些谁不达从头煮汤。

其他替代品

如果你是素食主义者或只是不喜欢鸡汤,其它任何基于清汤汤可能是有帮助的,尤其是如果它是一个有点辣。亚洲酸辣汤,印度汤咖喱肉汤的素食版本和味噌汤都是不错的选择。蔬菜和蛋白质的来源,如豆腐或鸡蛋汤,也将帮助您适应营养需要,即使你没有感觉那么大。

潜在的注意事项

汤将只与你的症状暂时帮助,也不会真正治愈你的支气管炎。你需要看病就医。使用加湿器,并采取过度的非处方药,其中包括祛痰药可能有助于缓解支气管炎症状。如果你的症状没有一个星期后,改善或变得更糟,或者如果你有呼吸困难,打电话给医生。

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