对身体至关重要的维生素可以以各种形式出现，包括片剂和软凝胶胶囊。软凝胶帽和片剂之间的差异范围从尺寸到吸收率。此外，有些人喜欢柔软的凝胶帽，因为由于他们的光滑外，它们很容易吞咽。但其他人发现很难吞下软凝胶帽，因为它们通常比平板电脑大。
软凝胶帽
用低量的中性明胶混合的物质，然后置于由可消化明胶制成的柔韧胶囊内部构成软凝胶胶囊。凝胶帽中使用的明胶是在明胶甜点和棉花糖中发现的常见食品添加剂。根据天然产品内幕网站，这种明胶最初是用甘油和水混合的粉末。一旦混合物足够厚，将其模塑成凝胶盖并填充物质。这种类型的药丸迅速溶解在胃中，导致体内营养素或药物的快速吸收。
片剂
平板电脑可以是任何尺寸，从图钉的大小到长度为一英寸。当维生素或药物浓缩成片剂形式时，它们并不像凝胶盖形式所消耗的物质一样迅速消化和吸收。片剂需要时间在体内分解，因为某些填料被实施以允许片剂的压缩和硬化。平板电脑为人们吞咽较大胶囊吞咽困难的人员体验提供更容易入侵的有益物质。此外，一些片剂由于密度，能够绕过胃，允许药物在吸收也发生吸收的肠道中溶解。
维生素保留
诸如维生素E或鱼油等补充剂是油脂，当它们保持液体形式时，更好地在体内被吸收。因为它们不是水溶性的，因此更难以将这些营养素压缩成片剂形式，因为需要更大量的填料来硬化油。此外，当以油形式留下时，这些油在其留下的营养价值中保留了更多的营养价值。
维生素味道
凝胶帽不允许您品尝维生素片的维生素物质。例如，如果鱼油片可能会陷入喉咙的背部，并且允许略微溶解片剂形式，以凝胶帽形式略微溶解，其中渗透胶囊仍然吞咽。
维生素吸收
水溶性维生素，例如维生素B组，易于加工成片剂形式，并且在某些情况下可能比凝胶胶囊更便宜。虽然片剂形式的维生素并没有像凝胶胶囊一样快速吸收到血液中，但这一次考虑并不重要，因为它是维生素而不是重要的药物。而且，维生素吸收的功效取决于身体中存在的其他维生素的存在。例如，用生物鳞状复合物服用维生素C片剂将促进维生素C进入体内的吸收。