食物，因为尿臭

进入人体的许多维生素是让出通过尿液，包括从你的饮食任何未使用的维生素B-6。当你消耗大量的通过食物维生素B6，你可能会发现，你的尿液气味不同，因为它含有大量的维他命。香蕉，三文鱼，火鸡，鸡，土豆和谷类食品都挤满了前来维生素B-6，如果你有这些食物的份量在你的饮食，你可能会注意到尿臭味。维生素B-6补充剂产生类似的效果，而且还可以将你的尿液荧光黄色或绿色。

芦笋是改变尿液的气味和颜色最有名的蔬菜之一。当你摄取足够芦笋，它可以使你的尿液绿色，以及给它一个特殊的味道。高芦笋尿液像烂白菜味说，和气味被认为是由在芦笋中的硫化合物而引起的。如果您发现颜色变化或消费芦笋时，闻到你的尿液，你还有什么后顾之忧。

酒精和咖啡事业臭尿，因为它们是利尿药。之后你消耗咖啡或酒精，则可能需要更频繁地小便，可迅速导致脱水。在你成为脱水，尿酸和尿液中的任何其他化学物质或维生素变得更加集中，打造更强的气味尿。如果你的尿液颜色变深或呈现出更强的气味，可能需要喝更多的水。其他含咖啡因的饮料，包括茶，苏打水一些，可能会造成类似的效果。

大蒜是一个非常刺激性的食物，不仅会影响你的呼吸，你的汗水的气味，但仍然可以改变臊。大蒜含有 - 甲基mercaptan--负责进食后芦笋使尿臭味同一硫化合物。然而，它也带有一些泌尿优势，因为大蒜化合物具有尿液中的抗菌效果。