紧啤酒的热量

就啤酒而言，Tecate的重量较轻，因为它的卡路里含量比普通啤酒略低。然而，喝太多啤酒会让你快速增重，所以要适量饮用，以保持身材。对于男性，这意味着每天喝两瓶或更少的啤酒;对于女性，每天喝一杯或者不喝啤酒。

穿着职业装的朋友们在喝啤酒。

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卡路里含量

一罐12盎司的普通——非轻量的——Tecate含有大约138卡路里，而普通啤酒在同样的份量中含有大约153卡路里。然而，如果你正在关注你的腰围，浅色的版本是一个更明智的选择。每份12盎司的Tecate Light啤酒含有约95卡路里的热量，比普通的淡啤酒每份含有约8卡路里的热量。