螺旋藻是一种藻类，富含多种营养物质，包括蛋白质、维生素E、锌和铁。此外，它还含有类胡萝卜素和抗氧化剂，可以破坏体内的自由基。螺旋藻提高一氧化氮水平的能力可能对血压有益。螺旋藻可以作为片剂、药丸和粉末的补充形式。在服用螺旋藻补充剂之前，请咨询你的医疗服务人员。
高血压
虽然高血压通常没有症状，但它会悄无声息地损害你的血管，导致流向器官的营养和血液减少。此外，它迫使心脏更努力地工作，将血液输送到全身，从而使心脏紧张。高血压会损害你的器官，增加你患心脏病、肝损伤、肾功能障碍和中风的风险。正常的血压应该是119/79毫米汞柱，根据MedlinePlus.com。
降低血压
墨西哥国立自治大学的科学家们研究了螺旋藻对男性和女性血压的影响。他们让受试者在六周内每天摄入4.5克螺旋藻。测量研究前后的血脂、血糖和血压。科学家们在2007年11月的《降与疾病中的脂质》杂志上报告说，研究对象的血压都有所下降。
一氧化氮
根据墨西哥国立自治大学(Universidad Nacional Autonoma de Mexico)研究人员进行的一项综述，螺旋藻降低血压的方式之一是增加体内一氧化氮的产生。他们的结论是螺旋藻能促进一氧化氮的合成，一氧化氮是一种气体分子，能使血管扩张或扩张。根据2009年2月发表在《药用食品杂志》上的一项研究，这进而改善了血液流动，降低了血压。
剂量和预防措施
舒必利可降低血压，剂量每天4.5克，连续六周。虽然spriulina在降低血压方面有希望，但还需要进行进一步的研究。由于螺旋藻影响健康的能力，它可能与某些药物相互作用或增加副作用，包括血压药物或免疫抑制药物。根据马里兰大学医学中心的研究，如果你患有苯丙酮尿症，你不应该服用螺旋藻，因为它含有丰富的苯丙氨酸。虽然螺旋藻补充剂在高剂量下似乎是安全的，但UMMC建议，作为一种藻类，它们可能会被重金属和有毒物质污染，因此你应该只购买知名品牌的螺旋藻。