颤抖——或不可控制的颤抖——可能由饮酒引发,其特征是手和手指的抖动和抽动,不能自动停止。你的手臂、头部和眼睛也会颤抖,还会影响你的声音。饮酒导致身体颤抖的人可能有严重的问题,应该向医生咨询治疗方案。
震动和酒精
饮酒,酒精中毒和酒精戒断震颤的主要原因之一。你的医生会问你是否饮酒恶化或改善你的震颤,因为试图确定是否是酒精惹的祸的不自主运动的一种手段。突然戒酒的长时间后,如使用酒精一周的大部分时间数年后停止,是潜在的危险,并可能导致抑郁,呕吐,腹泻,甚至抽搐或死亡;所以,你不应该放弃没有专业人士的指导。
酒精戒断
如果你在长期、持续地饮酒之后突然停止饮酒,你就会面临一种叫做戒酒的危险状况。这种情况通常发生在成年人身上,但也可能发生在经常饮酒的青少年身上,甚至还可能发生在酗酒母亲所生的婴儿身上。在1998年的一份关于胎儿酒精综合症的报告中,Jennifer Thomas博士写道,如果母亲在分娩时喝醉了,新生儿会表现出酒精戒断的迹象,包括颤抖和频繁的嘴部运动。据MedlinePlus报道,在你喝完最后一杯酒后的5到10小时内,酒精戒断症状会恶化到48到72小时,并持续数周。你的颤抖可能会伴随着焦虑、情绪波动、易怒和身体症状,比如皮肤湿冷、瞳孔放大、恶心和呕吐。
治疗
2004年,《美国家庭医生》报道说“大多数戒酒的病人都可以作为门诊病人进行安全有效的治疗。”排毒包括镇静神经、减少躁动、防止癫痫发作、维持血压和心率以及减少对酒精的渴望的药物。让你的身体系统摆脱酒精的毒害大约需要7到10天。
预防
如果你是一个重度饮酒者,控制饮酒可以防止颤抖的发生。然而,一旦你出现颤抖等症状,很可能你的身体已经对酒精产生了依赖。据《纽约时报》报道,过度饮酒的特征是男性每周饮酒超过15杯,女性每周饮酒超过8杯。男性每天饮酒超过5杯、女性每天饮酒超过4杯也被认为过量。你依赖饮酒的迹象可能是受饮酒习惯影响的日常行为;例如,由于宿醉而经常上班迟到。和你的配偶吵架,酒后驾车被逮捕,以及不记得你酒后说过的话和做过的事,这些都是酒精依赖的表现。