有多种维生素可以帮助甲状腺功能减退吗?

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如果你有迟滞的甲状腺,你可能被诊断为甲状腺功能减退。你的甲状腺监督你的新陈代谢。如果它不能产生足够的甲状腺激素,你就会感到疲劳、抑郁、便秘、对冷敏感,并有可能增加体重。甲状腺功能减退症通常是由桥本氏病(一种自身免疫性反应,会产生攻击甲状腺的抗体)或饮食中缺乏碘引起的,尽管这在美国并不常见。除了处方的合成甲状腺激素药物,你的医生可能还会建议你服用多种维生素补充剂。

维生素B复合体

这八种B族维生素是人体许多重要功能所必需的,包括生长发育、免疫系统反应、红细胞形成和消化过程。它们也是酶和激素(包括甲状腺激素)正常生产所必需的。因为它们是水溶性维生素,它们会从尿液中排出,需要每天补充。2008年发表在《巴基斯坦医学协会杂志》上的一项研究指出,B-12缺乏症在甲状腺功能减退症中尤其普遍。如果你患有甲状腺功能减退症,请咨询你的医生,看你是否需要服用含有维生素B-12的复合复合维生素B。

维生素A和-胡萝卜素

维生素A,或视黄醇,不仅仅是帮助你在昏暗的光线下看得更清楚。它也是骨骼生长、健康皮肤、正常免疫系统功能和红细胞生成所必需的。维生素A与维生素D和甲状腺激素一起作用,控制基因活性和调节新细胞的生长。可能需要额外补充-胡萝卜素,因为它是维生素a的前体。建议服用维生素a和-胡萝卜素补充剂来治疗甲状腺功能减退症。

用甲状腺功能亢进的铁补充剂

铁是生产血红蛋白、酶和激素(包括甲状腺激素)所必需的。根据2009年发表在《临床内分泌学和代谢杂志》上的一项研究,缺铁性贫血和亚临床甲状腺功能减退之间似乎存在联系。如果你被诊断为甲状腺功能减退和缺铁性贫血,你可能需要补充铁和合成甲状腺激素药物来有效治疗这两种情况。然而,铁补充剂会干扰合成甲状腺激素药物的吸收,可能需要单独服用。如果你正在服用合成激素药物,请咨询你的医生关于服用铁补充剂的最佳方法。

其他维生素和补充剂

除了一些复合维生素组合,你的医生可能会建议你服用l -酪氨酸膳食补充剂。马里兰大学医学中心指出,你的甲状腺需要酪氨酸来产生甲状腺激素;如果你的酪氨酸水平低,它可能是导致甲状腺功能减退的一个因素。你可能还需要服用欧米茄-3脂肪酸,以确保甲状腺功能正常。甲状腺功能减退症不要服用碘或其他营养补充剂,除非医生建议。

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