谷氨酰胺和精氨酸都是条件必需氨基酸。这意味着，虽然身体能够产生它们，但在压力时期，身体可能不会产生足够的能量。这些氨基酸中的每一种都在乳制品和肉类中大量存在，而且这两种氨基酸都可以补充。l-谷氨酰胺和l-精氨酸都可能有助于改善各种医疗条件，并可用于更常见的目的，例如改善对运动的反应。
精氨酸背景
L-精氨酸可用于治疗充血性心力衰竭、高血压、胸痛和冠心病。左旋精氨酸也常与布洛芬合用治疗偏头痛，并与化疗合用治疗乳腺癌。MedlinePlus认为l-精氨酸“可能有效”用于多种用途，包括排除可能导致充血性心力衰竭患者出现问题的多余液体、改善术后恢复、治疗膀胱炎症和改善勃起功能障碍。
谷氨酰胺背景
谷氨酰胺是人体最丰富的氨基酸，是消化和脑功能正常所必需的。马里兰大学医学中心指出，l-谷氨酰胺用于改善伤口愈合和炎症性肠病，治疗艾滋病和癌症症状，以及改善身体对运动训练的反应。许多癌症患者缺乏l-谷氨酰胺。这就是为什么它被用作治疗，特别是那些正在接受化疗和放疗的患者。谷氨酰胺可以帮助运动员避免疾病，特别是在运动后，当免疫系统可能受到损害。
精氨酸的常见用途
L-精氨酸可以是不同容量的锻炼增补剂。发表在“波兰Kardiologia” 2004年的研究发现，L-精氨酸能在那些有充血性心脏衰竭延长运动能力。L-精氨酸可以作为一种血管扩张剂，这意味着它扩张血管，使更多的血液流向肌肉的工作。因此，这些特性也可能增加健康人运动时间。发表在“当前观点在临床营养和代谢护理” 2008年的一项研究发现，L-精氨酸可以有效地刺激生长激素，这可能使宝贵的不仅作为一个练习的补充，但更普遍的促进健康的物质。
谷氨酰胺的常见用途
谷氨酰胺血清水平可能是一个很好的指标，高压力水平和运动过度训练。1996年发表在《运动医学》上的一项研究发现，患有过度训练综合症的运动员可能在数月甚至数年内l-谷氨酰胺水平较低。因为l-谷氨酰胺对免疫功能和肠道健康很重要，低水平可能会对健康产生负面影响。出于这些原因，补充l-谷氨酰胺对高应激水平的个体或高能力训练的个体可能是有益的。
综合效应
2010年发表在《临床营养和代谢护理的最新观点》上的一篇论文发现，l-谷氨酰胺和l-精氨酸能够共同改善健康和炎症反应；然而，l-精氨酸降低了l-谷氨酰胺的抗氧化性能。虽然目前对l-精氨酸和l-谷氨酰胺的联合作用还缺乏研究，但初步数据显示，将两者结合起来可能对那些患有肠道炎症的患者有益。