如何煮冷冻鱼在铝箔

冲洗冷冻鱼片部在冷自来水以去除任何表面结霜或结冰从鱼釉。拍拍他们用干净的纸巾擦干。

撕铝箔的片材，使得每个部分的粗12平方英寸。刷或用您的首选食用油轻轻喷洒箔。

安排在箔片的中间每个圆角，然后提起箔的边缘和弄皱了在一起，使一个密封件。做为每个最终是相同的，建立一个松散封装的每个圆角。

预热烤箱或烤到425华氏度。放在他们的袋子冷冻鱼片上烧烤的炉排，或安排他们在烤盘并滑动它们放入烤箱。

煮鱼片约8至10分钟，这取决于你的鱼片的厚度和你做饭鱼片的数量。从你的烤炉或烤架鱼捞出，打开包，然后赛季解冻鱼片您的口味。重新密封该包装袋并再煮8至10分钟。

从炉或烤架删除你的鱼，并再次打开包。仔细每个圆角装盘。在包装中的果汁可用于制备调味汁或简单地运球在每个圆角。