牛奶蓟和高血压

虽然乳蓟含有几种活性化合物，但这种草药的主要成分是一种黄酮，称为水飞蓟素。这种化合物实际上是由三种化学物质组成的，分别是硅ristin, silibinin和silidianin。据马里兰大学医学中心报道，这些化合物能够促进肝细胞的繁殖，保护新的肝细胞免受损害。这类黄酮类化合物也因其强大的抗氧化特性而闻名，它有助于保护身体免受自由基的伤害。

虽然目前还没有科学证据来确定水飞蓟对血压的全部影响，但这种草药可能会间接降低血压。美国国家糖尿病信息中心报告说，高血糖会导致高血压。牛奶蓟的用途之一是降低血糖水平，最终可能导致血压下降。MayoClinic.com网站称，动物和实验室研究发现乳蓟可能能够降低高胆固醇水平;然而，还需要进一步的研究来确定其真正的有效性。如果这是真的，奶蓟可能通过消除动脉内过多的胆固醇来帮助降低血压。

马里兰大学医学中心报道乳蓟有液体提取物、标准干提取物胶囊和酊剂。无论如何服用，建议剂量为每天280至450毫克。食用含有70%到80%水飞蓟素的乳蓟是很重要的。

与许多草药补充剂一样，乳蓟草与某些药物混合后可能会引起不良反应。马里兰大学医学中心表示，这种草药不应该与抗精神病药物、抗过敏药物、抗焦虑药物和高胆固醇药物一起服用。在开始使用水飞蓟进行日常补充之前，请与您的医生讨论安全性和剂量要求。