当你怀孕的时候,你不需要避免树莓。
吃新鲜的树莓不会导致流产。用覆盆子的叶子泡茶可能会有诱导劳动的效果,应该避免在你的前三个月。向你的医生咨询孕期可以安全食用的食物和草药,包括树莓。
覆盆子叶茶
据说,与树莓本身不同,树莓叶茶有助于引产,并可能导致早孕流产。然而,怀孕有时会对食物产生意想不到的反应,所以如果你在吃了覆盆子后出现任何异常情况,请咨询你的医生。
流产
大量服用树莓叶可能会刺激子宫,这就是为什么树莓叶有流产的风险。如果你是足月的,你可能会被鼓励喝树莓叶茶,因为一些助产士认为它有助于引产和助产。然而,这种茶的效果还没有被证实,所以在怀孕后期喝这种茶之前要咨询你的医生。
其他应避免的茶
树莓叶并不是唯一具有子宫刺激作用的草本植物。其他可能属于这一类别的茶包括茴芹,甘菊,紫草,麻黄,木槿,荷兰,拉布拉多,甘草根,艾叶,黄樟,荨麻叶,香根草和蓍草。柠檬草、迷迭香和鼠尾草等草本植物也有同样的警告,但你仍然可以食用含有这些草本植物的食物——只是不要用它们来泡茶,因为泡茶的过程中会增加它们的含量。
选择
如果你想避免在怀孕期间喝树莓叶茶,有几种安全的替代品。大多数不含咖啡因的草药茶应该是安全的。可以考虑薄荷或姜根茶,这可以帮助缓解晨吐或其他类型的恶心。许多草药还没有被研究与孕妇的关系,所以一定要向你的医生寻求关于你怀孕的最佳建议。
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