怀孕期间喝蔓越莓汁安全吗?

根据马里兰大学医学中心的研究,越橘汁一般不会对孕妇产生不良影响。事实上,蔓越莓汁可能有助于预防尿路感染,即通常伴随怀孕而来的尿路感染,美国怀孕协会建议为此饮用蔓越莓汁。也就是说,在服用浓缩的蔓越莓补充剂之前,以及在尝试治疗UTI或其他在家的医疗状况之前,你应该咨询你的医生。

蔓越莓汁和怀孕

美国怀孕协会建议“经常”喝酸果蔓汁来帮助预防尿路感染,尿路感染通常发生在怀孕的第6到24周。然而,加糖的蔓越莓果汁含糖量很高,所以如果你能忍受酸味,就喝不加糖的蔓越莓果汁。在怀孕期间,饮食平衡是关键,所以如果你喝酸果蔓汁,就把它和其他各种健康食品一起食用。不要喝太多含有卡路里的果汁——大多数孕妇在妊娠的最后两个阶段每天只需要300卡路里,APA报道。

参考文献
加载评论