Ensure是一种为成年人生产的营养补充饮料，在药店、杂货店出售，在医院等临床场所使用。确保不是最适合儿童的营养饮料，因为其他产品是为儿童营养需求更好的设计。
营养补充饮料
确保由雅培营养公司生产的营养饮料，特别适合成年人和老年人。这家公司还生产了类似的营养奶昔Pediasure，这是最适合1到10岁儿童的产品。Ensure和Pediasure在卡路里、脂肪、蛋白质和食用分量上是相当的，但是维生素和矿物质的含量是不同的。维生素A、烟酸、维生素B-12、生物素、镁、锌、硒、铜和铬的含量差异很大。更多并不总是更好，例如，维生素A的持续高水平可能是有毒的，确保比Pediasure有更多。Ensure也不适合患有半乳糖血症的人，这是一种影响半乳糖消化的遗传疾病。
类似Pediasure
重要的是要考虑你的孩子是否需要补充，以及哪种产品是最好的。Pediasure适合极度挑食的人，也适合需要额外营养来生长发育的儿童。它含有240卡路里的热量，包括健康的omega-3脂肪酸和益生元，可以促进肠道内健康细菌的生长。还有一种名为Pediasure Sidekicks的产品，它比Pediasure含有150卡路里的热量和更多的维生素和矿物质，但是缺乏-3脂肪酸。这种补品的目的是替代其他食物中的空热量，或者帮助补充比Pediasure更少的营养，就像一种健康的零食。
Pediasure的常见用途
营养补充品并不意味着要取代有营养的食物的摄入，也不意味着要补充无营养的食物，这两者都可能导致比简单的均衡饮食更不健康的饮食模式。在饮食中加入像Pediasure这样的补充营养奶昔是为了提高整体营养质量或保证摄入足够的热量。Pediasure可以作为需要额外热量的儿童的零食，甚至可以作为餐时的饮料。一个额外的好处是，生病的孩子不能忍受正常的食物。
替代解决方案
如果你犹豫是否要在孩子的饮食中加入一种补品，还有其他的选择来增加营养质量或卡路里。为了增加卡路里，每天多吃一份健康的零食，或者将富含维生素和矿物质的高卡路里食物，如鳄梨或希腊酸奶，与正餐和零食搭配。如果营养饮料只考虑了维生素和矿物质，和你的孩子的医生讨论包括多种维生素，并鼓励在你的孩子的饮食中添加多种食物。提供补充或改变你的孩子的营养方案应该在医生或营养师的监督下进行，以确保最合适和最安全的方法。