欧车前来自卵形车前子微小,凝胶涂布的种子的壳,一个灌木状草本植物在印度通常发现。医生使用车前籽壳治疗便秘,腹泻等肠道问题。车前子通过接触到水时,帮助通过消化道过程中移动的肠道中的内容形成明胶样质量壳缓解便秘。虽然车前籽壳一般是成人便秘的有效过度的非处方治疗,千万不要用泻药,甚至是自然的,与幼儿未经医生的明确批准。请咨询您的个性化你的孩子的情况使用指南和建议剂量的儿科医生。
特写车前子壳一碗。
图片来源:bdspn / iStock /盖蒂图片社
剂量
儿科医生威廉·西尔斯博士,着有“家庭营养书”,建议车前籽壳在幼儿和儿童的治疗便秘。您可以在自己喜欢的谷物洒车前籽壳碎片或者其组合成水果和酸奶冻糕。据西尔斯,幼儿和儿童应每天用1茶匙开始。如有必要,增加此剂量2茶匙。
预防措施
散装形成泻药,如车前子壳,可能使其更难以被人体吸收其他药物,这可能会降低其疗效。不要拿两小时内其他口服药物之前或取车前子壳后。车前籽壳,需要大量的水,有效地开展工作,所以总是把它与一个8盎司一杯水。如果同时服用容积性泻药,你没有喝足够的液体,它们会堵塞你的肠子,使便秘加重。
警告
幼儿应通过优化他们的饮食中获得足够的纤维摄入量。定期使用车前籽壳,以弥补饮食不足可上瘾。长期使用会损害宝宝的肌肉组织或肠神经。千万不要拿车前籽壳长于你的医生建议。打电话给儿科医生立即如果你的孩子遇到问题与窒息或吞咽,恶心或呕吐,肚子痛或绞痛,或持续七天以上便秘。
预防/解决方案
当孩子解决便秘的困境,西尔斯博士建议首先尝试自然的方法。添加更多的液体进入他的饮食,包括更多的纤维食物,如全麦饼干和高纤维的蔬菜,如花椰菜,菜豆和豌豆。给你的孩子多达8盎司西梅汁的一天,或者给他紧张或泥的李子。包括其他的水果有缓泻作用,如杏,梨,李子,在他的日常饮食。通过让他铺在全麦饼干顶部的果泥潜入一些额外的纤维。
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