当你冲到卫生间一遍又一遍，你可能会绝望的解套。考虑使用车前籽壳腹泻，因为它可以在你的消化道吸收多余的水分和减慢消化有助于缓解症状。
什么是洋车前子壳？
纤维有两种形式，可溶和不可溶，这两者都可以帮助缓解腹泻。欧车前壳是后一类，可溶性纤维，通过添加散装大便腹泻帮助。它在消化过程中吸引水和轮流凝胶，根据医学美国国立图书馆。车前籽壳来源于灌木状草本植物，在印度最常用的增长，票据宾夕法尼亚州立大学的米尔顿·S·赫舍医疗中心。
欧车前来在干燥种子和壳形式，可以是与水混合，以及在胶囊，片剂和晶片。普通商品名是车前籽壳被出售，根据医学美国国立图书馆包括Metamucil，Fiberall，抗酸药和Reguloid。
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洋车前子壳腹泻
腹泻时，你有发生稀便或稀便。这种情况通常会持续两到三天，如果你喝了足够多的液体来补充你排便流失的水分，就不会被认为是严重的克利夫兰诊所。然而，持续性腹泻是令人沮丧的，不方便，有时是痛苦的。你可以把车前草纤维为腹泻，因为它的工作原理是吸收在消化道中的多余液体和减缓消化，使大便更加牢固，以缓解症状。
车前籽壳，也可用于治疗其它肠道条件，如便秘宾夕法尼亚州米尔顿S. Hershey医疗中心说。它也可能与症状的帮助肠易激综合症和肠易激综合症，虽然太洋车前子可能使症状加重对于有些人。谈谈你的医生开始采取任何补充，因为它们可以帮助你找出多少纤维是最适合你的条件了。
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洋车前子壳用量
最好是跟你的医生多少服用保健品的，甚至超过柜台的品种，特别是因为车前子补充剂可以根据医学美国国家图书馆减少或延缓某些药物的吸收。
宾夕法尼亚州立大学(Penn State)指出，除非家长得到医疗机构的指导，否则不应该给孩子吃糠。成年人应该按照包装上的说明，但通常从低剂量开始——比如在8盎司的一杯水中加入半茶匙——只有在需要时才增加剂量。车前草可以每天服用一到三次。除非你的医生同意，否则不要服用超过这个量的药物。
如果腹泻常患，不依赖于亚麻籽补充剂（除非它是由您的健康护理提供者建议）。相反，着眼于通过饮食增加你的可溶性和不溶性纤维的消耗。超越车前籽壳 - - 可溶性纤维的来源包括燕麦，豌豆，蚕豆，苹果，胡萝卜，柑橘类水果和大麦，根据梅奥诊所。不溶性纤维的膳食来源包括全谷粒，坚果，豆类和蔬菜，如花椰菜，绿豆和土豆。