将酮症帮助我的国家减肥？

许多低碳水化合物饮食吹捧的在酮症的状态下，他们声称在减肥效果是好处。我们的想法是，通过不吃足够的碳水化合物作为能量使用，你的身体反而会分解脂肪供能。其结果是，你将失去的脂肪和体重。酮症减肥的想法，但是，在现实中并不工作，以及和附带了许多健康风险。之前促进酮症节食告诉你的医生。

酮症状态时出现酮体，这实际上有三和生物化学品 - 丙酮，乙酰乙酸和β-羟基丁酸 - 建立在你的血液。你的身体需要碳水化合物完全分解脂肪，因此缺乏在你的饮食导致酮症的碳水化合物。这是正常的机体产生少量的酮体，但摆在饥饿状态时，肝脏的脂肪酸产生酮体，如大脑和心脏的滋养必不可少的器官。过量的丙酮在尿中排出，并产生特征甜呼吸经常在糖尿病患者中发现

有可能在酮症状态减肥，尤其是在开始。所以你吃的少，这是低碳水化合物饮食吹捧，结果此状态可以减少你的饥饿感。酮症，甚至可能让你恶心，让你不想吃。阿May 2008年的研究在“美国临床营养学杂志”指出，然而，没有足够的证据备份想法酮抑制食欲。

酮症也可能会导致减肥的饮食开始，因为水的重量的损失。酮症导致你的身体摆脱钠，并释放更多的尿液。这可能会导致失去大约100至150卡的热量，刚刚从酮症的这一方面。这是重可能会在未来得到恢复，但是。许多饮食是导致酮症，即低碳水化合物饮食，低热量为好，这可能会导致体重下降。尽管如此，它往往是卡路里低不健康数。

虽然你可能会失去在酮症重量，不建议对你的身体。酮症可能会导致一些副作用，包括头晕，口臭，脱水，便秘，头痛，乏力和刺激。你在它的较长一段时间后，比如几个星期，它可能会导致肾结石和痛风。酮症可能会导致死亡，如果你有糖尿病。如果你是孕妇，酮症可以带宝宝，甚至导致死亡的发展造成干扰。