动物Pak膳食补充剂是由通用营养公司生产的产品，该公司成立于1977年。根据该公司的说法，“动物Pak”是“你的营养保险”，意思是它是一种营养补充品，旨在提供运动员，尤其是健美运动员维持健康所需的所有营养。尽管有潜在的好处，在使用这个或任何其他补充剂之前，你应该咨询医生。
历史和识别
“动物Pak”于1983年推出，并在2005年至2010年期间被健美网站评选为年度最佳复合维他命剂。
预期用途
根据Animal Pak的官方网站，这种补充剂应该每天服用一次，除非你是为了参加健美比赛而节食，或者训练强度比平时更大，在这种情况下，通用公司建议每天服用两次。动物Pak的潜在受益者包括力量和力量运动员，或那些从事高强度训练的人。
营养成分
每份动物Pak提供40卡路里，4克碳水化合物，其中2克来自纤维，6克蛋白质。
维生素和矿物质含量
动物Pak能提供大量的维生素和矿物质，包括维生素B-6的900倍推荐日摄入量，硫胺素的RDA超过500倍，维生素C的近200倍，维生素E的100倍。
氨基酸复合物
动物蛋白提供所有的必需氨基酸，或EAAs，和支链氨基酸，或BCAAs，这是可以增强体育活动的蛋白质基石。2011年3月发表在《运动医学与身体健康杂志》(the Journal of Sports Medicine and Physical Fitness)上的一项研究发现，补充BCAA可以提高耐力，增加运动过程中身体燃烧的脂肪量。
性能复杂
动物Pak包含一个性能复杂，包括一些草药成分，如奶蓟，人参和肌醇。2011年3月出版的《美国中医杂志》(the American Journal of Chinese Medicine)的研究发现，人参可以有效地减少因跑步引起的肌肉损伤。
抗氧化剂复杂
动物Pak提供几种抗氧化成分，如番茄红素，硫辛酸和辅酶Q10。抗氧化剂保护你的身体免受自由基的伤害。自由基是由身体压力产生的，比如锻炼。
消化酶复杂
如果你参加高强度训练，你会燃烧很多卡路里，这意味着你需要吃更多来支持你的活动。如果你不习惯吃那么多，你可能会经历消化不适，这使得添加酶，如脂肪酶，菊粉和木瓜蛋白酶可能是有益的。