Wheybolic Extreme 60是由运动营养零售商GNC生产的高蛋白补充剂。制造商建议每天服用两次Wheybolic Extreme 60，但按照指导使用该产品可能会抑制你的减肥努力。Wheybolic Extreme 60的营养状况可能会为节食提供一些好处，但其他方面可能会阻碍减肥。在服用Wheybolic Extreme 60或任何其他补充剂之前，请咨询医生，以评估潜在的副作用。
卡路里含量
每一份Wheybolic Extreme 60含有280卡路里，GNC建议每天吃两份，总共560卡路里。这个量占每日建议摄入2000卡路里的28%，高到足以让你的节食努力脱轨。转换到低热量的蛋白质补充剂，如乳清蛋白分离物，可能更有利于减肥，因为两份乳清蛋白分离物含有202卡路里。如果你从每天吃两份Wheybolic Extreme 60转到每天吃两份乳清蛋白，一周就能减少2506卡路里的热量，足以减掉近3/4磅的体重，而不需要改变你的饮食。
蛋白质含量
每一份Wheybolic Extreme提供60克蛋白质，这是一种营养物质，有助于增加肌肉，但也可能促进减肥。营养研究员约翰·贝拉尔迪博士解释说，摄入高蛋白可以促进胰高血糖素的释放，胰高血糖素是一种促进脂肪分解的激素。与其他营养物质相比，蛋白质需要更多的精力来消化，这就增加了卡路里的燃烧。
碳水化合物含量
Wheybolic Extreme 60是低碳水化合物，因为一份补充剂中含有7克碳水化合物。在这些碳水化合物中，2克来自糖，1克来自纤维。由于纤维含量低，Wheybolic Extreme 60可能不能提供足够的饱腹感，这是节食时要考虑的一个重要因素。然而，少吃碳水化合物是有益的;发表在2006年2月版《内科医学档案》上的一项研究表明，低碳水化合物饮食比低脂饮食更有效地减肥。
脂肪含量
Wheybolic Extreme 60脂肪含量低，每份只有1克。脂肪帮助你的身体处理营养物质，并能提供饱腹感，所以低脂产品可能不是理想的减肥产品。然而，脂肪确实提供了大量的卡路里，所以经常吃太多高脂肪的食物会影响减肥。