什么维生素摆脱辐射?

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人们每天都会接触到的辐射一定量。除了普遍担心核辐射,还有许多其他的形式,包括热辐射,紫外线辐射和电磁辐射,其来自X射线,可见光或无线电波。过度暴露于辐射可能会损害你的健康,但有些维生素可以限制的负面影响。如果你已经暴露在大量的辐射,就医的时候了。

维生素E片在玻璃。
图片来源:onairjiw / iStock /盖蒂图片社

维生素A

维生素A已被证实辐射损伤后,以加快身体的恢复过程。这种营养素也已证实,以抵消部分或全身γ辐射损伤的毒性作用。治疗剂量的维生素E 25000至35000国际单位,或IU,但紧急情况下可保证使用40000高剂量的10万IU。

维生素C

虽然其他维生素可能提高健康水平的放射损伤后的恢复,维他命C是它能够防止辐射损伤的能力是不同的。然而,需要的剂量要做到这一点可能会相当高,过多的维生素C能提高你的肾结石风险。将剂量由医疗专业人员需要管理,并在自我药疗的任何尝试可能是危险的。

维生素E和X射线

维生素E是在减少放射损伤暴露于X射线和放射性钴,其在蓝彩色陶瓷和玻璃中发现特别有效的。它也发现在保护铯-137辐射,这是常用的核反应堆使用的有帮助。这种营养素能防止通常遵循对细胞辐射攻击的染色体变化。

维生素化疗

这两种维生素E和维生素C都在帮助病人处理更舒适与通常在癌症给予放射治疗相关的痛苦的副作用被使用。这些营养素有助于使用谁在他们的生殖器官受到影响癌症患者。这些维生素也被发现是在逆转纤维化的组织变化是有用的。推荐的剂量是维生素C 500 IU和400 IU的维生素E.维生素E已经特别被用于保护脑的高度敏感的神经元细胞的化疗过程中,它能够使癌细胞更容易受到辐射治疗。这种特殊的维生素E能力显著,因为它运作良好,在那些否则对放射治疗高度耐药的癌症形式。

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