请问你的新陈代谢加快在怀孕期间？

在怀孕期间你的身体正在发生变化，你可能从来没有想到它会改变方式。其中一个变化是在你的代谢率增加。在怀孕期间，你和你的宝宝成长所依赖的营养物质，你消耗的卫生和能源。你的新陈代谢必须增加以补偿这种额外的负担。进行更改你的饮食可以使这更容易为你的身体做。

代谢速度更快怀孕期间。你的身体，胎儿，胎盘和子宫都在争夺你正在消耗的能量。该组合导致增加总热量你和你的胎儿整体烧伤。

识别你身体的新陈代谢的增加是很容易。条件，如增加胰岛素的激素，以及提高你的体温表明您正在使用更多的能量。对于胰岛素和葡萄糖代谢的变化可能会让你大吃一惊。据1999年出版的“研讨会在生殖内分泌学”的报告的方式你的身体使用整个怀孕期间长期血糖的变化。在怀孕的开始几个月，胰岛素释放增加，使你的身体得到充分的利用葡萄糖在您的血液。然而，在怀孕的最后几个月当胎儿正在快速增长，并且在需要能量的，这改变。母亲的身体变得胰岛素抵抗轻微的给予最的她消耗她的孩子的一种手段。

你促进新陈代谢的副作用是怀孕期间头晕的倾向。从血液更快葡萄糖清除可能导致低血糖水平。直到你吃东西这可能会导致头晕或眩晕。吃小的，少吃多餐能帮助保持头晕拒之门外。

怀孕期间进食时，要考虑几件事情。你的身体是维持你的生活和成长的婴儿的生命。这需要额外的能量，并且额外的能量意味着额外的卡路里。美国怀孕协会建议的每天300个卡路里增加的食品消费。获取的能量，维生素和你需要在妊娠期间将让你和你的宝宝健康的矿物质不够。