胃旁路手术后，你需要等待，直到你的身体已经痊愈，然后才能开始再吃生菜等绿叶蔬菜。因为手术限制了你的胃的大小和重新排列你的消化系统，你必须按照规划你的饭菜时，有关部分的大小，脂肪和蛋白质的膳食指南。按照你的医生的指示准确，避免消化紊乱和维护您的健康。
胃绕道
胃旁路手术，一类减肥或减重过程中，可以帮助肥胖患者通过去除大部分胃，并重新安排小肠，以块吸收热量减肥。患者失去了对前24个月内，50至60他们多余的体重％，根据MayoClinic.com。但是，他们必须做出长期改变他们的饮食和生活方式，避免收复重量。
术后饮食阶段
After gastric bypass surgery, patients drink clear liquids for the first 24 to 48 hours, then progress to sugar-free, caffeine-free full liquids for the next 10 to 14 days, according to Linda Aills, R.D., lead researcher in a study published in the September 2008 issue of "Surgery for Obesity and Related Diseases." Patients then consume pureed or blended foods for 10 to 14 days, followed by soft foods for 14 days before progressing to solid foods.
添加生菜
约8周后，你可能会开始少量固体食物添加到您的膳食计划，但新的消化系统还没有准备好为另一一个月左右的生蔬菜。首先，添加莴苣的小位和咀嚼它很好地避免气体或从纤维含量，这是在生蔬菜高等消化系统的症状。你长期的饮食计划应包括每生菜等新鲜蔬菜的一天1.5至2.5杯。
提示
虽然莴笋中含有的卡路里，添加高脂肪的沙拉酱，油炸面包，培根等配料可以提高远远高于你所需要一天的热量水平。专注于浇头，如煮鸡蛋，烤鸡肉，鲑鱼，鲔鱼或瘦肉牛肉补充急需的蛋白质和桩上的任何原料的非淀粉类蔬菜，你能忍受，让你在更长一段时间。选择低脂肪敷料和沾你的叉子莴苣进入敷料，而不是淋在沙拉。