磷虾油的负面影响

磷虾油是到来自磷虾鱼油的替代品。磷虾是像虾一样生活在南极海的甲壳类动物。磷虾油中含有ω-3脂肪酸具有很多好处,因为身体不作omega-3脂肪酸,而这些ω-3脂肪酸有你的整体健康几个好处。虽然有涉及磷虾油不是很多临床研究中,研究人员已经对利用磷虾油作为一种营养补充剂相关的观测几个潜在的副作用。

在木勺磷虾油软胶囊
图片来源:luknaja / iStock /盖蒂图片社

血液稀释

与磷虾油相关的一个潜在危险的副作用是稀释血液。磷虾油含有负责稀释血液的EPA和DHA两种脂肪酸。据匹兹堡医学中心大学,磷虾油可降低血液凝固。降低血液凝固是对出血并发症风险的个体潜在的危险。此外,如果你把磷虾油补充和你是切割或受伤,可能需要比平常更长的伤口凝固而止血。

药物相互作用

在一项研究中出现的药物治疗的2004年年报,磷虾油增加华法林,一个血液稀释药物的效果。可能与磷虾油相互作用的其他药物包括阿司匹林,氯吡格雷,双氯芬酸,布洛芬,萘普生,dealteparin,依诺肝素和华法林。您应该,因此,医疗专业人员之前,采取任何磷虾油补充,如果你现在走,可能会导致你的血液瘦任何药物说话。

产品质量

在磷虾油的整个生产过程可以确定磷虾油补充的整体质量和安全性。磷虾油氧化和溺爱使产品质量有消费者潜在的安全问题。通常识别为安全是一个认证的食品和药物管理局给予补充剂生产会议后生产的质量标准。只有两个磷虾油生产商获得此项认证后,海王星磷虾油和木荷磷虾油。

过敏甲壳类动物

许多人有食物过敏,以甲壳类和磷虾是一种非常小的甲壳类动物。如果你有过敏甲壳类动物,你不应该消耗磷虾油。如果你有一个甲壳类过敏,你通常有一个温和的对磷虾油的极端过敏反应。这种过敏反应可能需要紧急护理和或住院。即使你通常没有任何已知的过敏甲壳类,如果您遇到任何过敏反应的磷虾油补充,应立即停止使用,并就医。

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