一个锻炼的好处是，随着时间的推移，你的血压可能会变得更低。但是，如果你的心脏率上升和锻炼期间你的血压下降，这是一个问题的征兆。
许多问题，包括营养不足和卫生条件，可能会导致这种情况。对于关于你的心脏速率和血压关系的准确诊断请咨询医生。
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具有与经常锻炼的结果，你的血压逐渐下降是正常的。这是当你的血压下降和脉冲上升，你应该有它签出。
脱水和血压
当你在运动中出汗过多，或者在炎热的天气下运动，你脱水的风险就会增加。在锻炼过程中不补充液体会进一步增加风险。低血压和心跳加速是脱水的迹象。站立时血压下降是另一个迹象MedlinePlus。其他症状包括干燥或粘口，精神不振，小便深黄的或缺乏的尿液。
如果你脱水温和，饮用流体将缓解这个问题。喝少量频繁，而不是隆隆大量的，因为这可能会导致呕吐。如果你脱水是中度至重度，你可能需要的医疗照顾，包括住院和静脉输液。如果你头昏，头晕，昏昏欲睡或困惑，寻求紧急医疗照顾。脱水严重，不及时治疗，可导致永久性脑损伤，癫痫发作或死亡。
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糖尿病并发症
糖尿病酮症酸中毒会导致你运动时脉搏加快，血压下降。这种情况是糖尿病的并发症。当你的身体不能利用葡萄糖作为燃料时，就会发生这种情况，因为你的身体没有足够的胰岛素。葡萄糖是身体在运动中使用的主要燃料。当你体内没有足够的胰岛素时，它就会转化为脂肪来代替葡萄糖。
发生这种情况时，酮，脂肪分解的副产品，可以在你的身体积聚。在较高水平，这是有毒的。
糖尿病酮症酸中毒也可能导致恶心，呕吐，胃痛，果味口臭，深，呼吸急促，乏力，口渴，食欲下降，头痛，肌肉疼痛或僵硬，脱水和其相关的症状，降低意识水平，根据梅奥诊所。在极端情况下，它可以导致精神麻木，变成糖尿病昏迷。
运动时的过敏反应
过敏反应，诸如到蜂蜇而你出运行，可以引起血压突然下降，再加上快速脉冲。该反应可能是之前你的锻炼会话你吃以及食品。降低血压和脉搏加快过敏反应是的迹象，这可能会导致危及生命的症状，说：哈佛健康出版。
头晕、头昏眼花、气道紧缩或收紧、喉咙肿胀或感觉喉咙里有个硬块，导致呼吸困难，这些都是其他的症状。如果你遇到这种情况，立即就医。在运动前两小时内不吃东西，避免吃引起过敏反应的食物，有助于降低风险。
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营养不良和贫血
营养不良会导致贫血，这反过来又可以引起快速心脏速率和血压过低。当你没有足够的铁搭，你的身体缺乏什么，它需要足够的形成红细胞。缺乏叶酸和维生素B12也可导致低血压由于贫血。贫血也特点是疲劳。
当你贫血，不能产生足够的红细胞，你的身体的能力，携带氧气到像整个身体肌肉组织减少。其他症状包括疲劳，头晕，运动时呼吸急促，集中的问题，头痛，胸痛，刺痛和便秘，根据美国血液学会。如果你有贫血的迹象，请教医生。