总部位于加州圣迭戈的EFI公司在2011年发布了三款健身房家庭运动系统:bare-bones 2000型、增强版XLS套装和中档3000型。所有人都使用可调倾斜的可移动雪橇，以方便大量的练习。你可以通过改变倾斜水平来调整你的身体重量的百分比。较低的斜坡需要较少的力量，而较高的斜坡需要更多的力量。由于每个单元提供独特的功能和配件，使不同的锻炼，考虑你想如何使用你的总健身房购买一个特定的模型。
配件
2000型没有任何配件，但是仅仅使用滑道板和缆索系统就能让你进行40多个练习。3000单元配备了一个深蹲站和一个机翼附件，使额外的20个练习，而XLS模型包括普拉提工具包，一个不等级的深蹲站，机翼附件和腿滑轮系统。附加的附件允许另外20个练习。如果你购买的是2000或3000型，你可以附加一些配件，如深蹲或普拉提套装，这些配件适用于所有型号，但需要额外付费。
承重能力
每个健身单元都有不同的总重量，包括你的体重和任何额外的重量，你添加使用可选的重量棒，适合所有三个模型。虽然大部分的健身房锻炼都不使用增重，但想要增加大量肌肉的人应该考虑重型XLS模型，它可以容纳400磅的重量。总重量。3000单位可以处理300，而2000单位有250磅。极限。
Glideboard
根据Total Gym客户服务代表Jessica Dole的说法，基本的Total Gym 2000的滑翔板和电缆可以容纳6英尺高的用户。3000单元的滑翔板稍长，容纳最多6-2名用户。XLS单元提供最长的滑翔板，额外垫和升级滑轮系统。它可以处理最多6-4个用户。
dvd
如果你喜欢在使用家庭健身器材的同时，按照dvd来锻炼，那么在选择健身模式的时候，把这个成本考虑到你的预算中。这三种模式都配有“开始锻炼”的教学DVD，而3000模式还包括“6分钟锻炼”。XLS包拥有一个更完整的锻炼图书馆，“普拉提为全面健身房，”“身体改造为全面健身房”和“智能训练”dvd。