韦尔奇的葡萄汁，从和谐的葡萄酿制而成，提供了一个甜甜的味道不加糖。该公司网站指出，每8盎司玻璃从至少40种葡萄和计数制成水果两份。这种饮料含有相当多的热量，但它确实提供了维生素C以及其他好处。
热量和碳水化合物
一个8盎司韦尔奇的葡萄汁供应含有170个卡路里的热量。这是卡路里饮料高，它占你可能每天消耗的热量8.5％。考虑吃葡萄了一把，如果你渴望的甜味，而不是喝果汁 - 这样可以节省热量，提供了更好的营养，包括纤维。一个服务这种汁的介绍42克的碳水化合物转化为你的膳食计划;你应该食用225〜325克碳水化合物的每一天。
维生素C
饮料服务韦尔奇的葡萄汁，你满足你的整个日常所需的维生素C.使用每日推荐摄入量的100％时，此汁可提供免疫系统的益处。发表在“系统评价的科克伦数据库”的2004年10月发表的一项研究表明，维生素C不能预防感冒，除了在特殊情况下 - 在那些遭受寒冷的温度或谁中分一杯羹在剧烈运动中，所有短的持续时间。研究人员指出，一项研究发现，参与者谁了一剂8克的维生素C，每天在经历寒冷持续时间减少时，维生素，在疾病发作被送往。虽然喝韦尔奇的葡萄汁可能无法帮助阻止你生病，但它可以帮助你克服你的感冒快。
糖
Welch's的葡萄汁每份含有40克糖。韦尔奇的网站声称，所有这些糖都是从葡萄中天然提取的。虽然天然糖不会对你的健康产生负面影响，但其他类型的糖可能会——添加糖会导致体重增加、全身炎症和蛀牙。美国心脏协会建议，女性每天的糖摄入量应控制在25克，男性为37克。
优点
果汁康科德葡萄制成，如韦尔奇的葡萄汁，是你的免疫功能良好。在证据2011年1 - 2月版的“中国药膳的”相关康科德葡萄果汁的增加抗氧化水平和免疫细胞的消耗。这项研究包括指示每天喝果汁九周的时间内85中年的参与者。喝韦尔奇的葡萄汁提高你的免疫力之前，请咨询你的医生。