如何在锅里做豆腐

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豆腐在锅里煮。
图片来源:JeremyAllard / iStock /盖蒂图片社

煎豆腐是一道很容易做的菜,可以为你的饮食增添很多变化。豆腐能像海绵一样吸收味道,最好是泡在酱汁里。虽然大多数厨师认为他们已经完美地用平底锅煎豆腐了,但还是有办法让普通豆腐变得更脆更美味。

步骤1

把豆腐从包装上拿出来。用纸巾把豆腐包起来,然后再用纸巾把豆腐包起来。

步骤2

在豆腐上放一个铸铁平底锅,让豆腐尽可能地变平变干,大约15分钟。

步骤3

将铸铁煎锅用中火加热。加入1汤匙。在锅里加入适量的油,只够涂在表面。把豆腐从毛巾上拿出来。

步骤4

把豆腐切成你想要的形状。如果你愿意,你可以把豆腐腌30分钟。提前选好食谱,把豆腐压好,切好后腌好。

步骤5

把豆腐放在加热的锅里,让豆腐不动煮5分钟。检查一下,确保豆腐已经完全变黄,翻过来,在另一边再煮5分钟。据Vegan Yum Yum网站报道,煎锅后你可以将多余的腌料舀入锅中,以帮助豆腐吸收更多味道。

步骤6

把豆腐从锅里拿出来,放在架子上至少五分钟。让豆腐休息会帮助它变硬,失去它的湿气。

你需要的东西

  • 铸铁煎锅

  • 食用油

  • 纸巾

  • 洗碗巾

  • 抹刀

提示

挤压、干燥和休息是让豆腐格外酥脆的原因。不要跳过这些步骤。

参考文献
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