为什么我的嘴尝起来像我的血液运动后？

运动后血液品尝在口中的报告常常与激烈的运动后品尝它。许多优秀运动员，跑步，骑自行车，和游泳从这个神秘问题的困扰。的血液或金属味的投诉可以在寒冷的天气时，锻炼你的黏膜可以成为刺激时会经常出现。如果强度是什么火花了您的问题，开始记录您的心脏速率注意到当这发生在任何关联。

哮喘，鼻窦问题和过度干燥的空气会在运动中刺激血腥的味道。如果你不是哮喘或不从窦问题的影响，也有可能是当血液通过膜组织在肺部强迫，甚至成支气管树引起的。当你把自己厌氧状态的阈值，当心肺设备不再效益出现这种情况。认识到这一点，这也许可以解释为什么运动员注意到这一点比别人多。虽然这显然不是有害的，它可能是最好限制这种高强度的运动的频率。

激烈运动的运动员可以改变肺血 - 气屏障的结构中，引起机械应力，甚至血液泄漏到肺，报告Hopkins等的侧面区域。在“强度训练会损害肺血气屏障优秀运动员的完整性。”在严重的情况下，一些运动员甚至咳出了血。

很多有关锻炼期间在口中的味道血液研究的是与精英耐力运动员，这并不能解释为什么平均选手还是那些偶尔参与激烈的锻炼可能会遇到相同的症状。为了排除任何严重的问题，并正确判断原因，咨询你的医生。在此期间，考虑改变你的训练强度，所以你不要让自己超越自己的极限。